حول هذا التطبيق
تتناول مجموعة من وصفات النظام الغذائي والاقتراحات صحية من خلال نظام غذائي صحي وصحي لفقدان الوزن وفقدان الوزن وإزالة الكرش والأرداف وكل ما تريد.وصفات الحمية - الاقتراحات ، توفر لك Eat Health أحدث الوصفات التي تنحدر البطن والخصر ورفع الجسم هذا التطبيق يحتوي على وصفات للتنحيف وفقدان الوزن.
فقدان الوزن تدريجي وليس سريعًا. يُنصح أخصائيو التغذية بالقيام بالرياضة وتمارين تمدد البطن يوميًا من أجل حرق الدهون وإزالة الكرش.
لإزالة الكرش وتشديد الجسم الذي تتبع النظام الغذائي الموجود في تطبيق الحمية الوصفات - الاقتراحات تناول الطعام الصحي.
وصفات النظام الغذائي - الاقتراحات تأكل لك الصحة تعرض لك النظام الصحي بسهولة شديدة.
فقدان الوزن بسهولة في وقت قصير جدًا ، فقط تتبع النظام الصحي الموجود في تطبيق الحمية الوصفات - تناول اقتراحات صحية.
تخلص من الأرداف بسهولة فقط ما عليك فعله هو اتباع النظام في تطبيق الحمية الوصفات - تناول اقتراحات صحية.
** أقسام التطبيق:
* الأساسيات والقواعد قبل اتباع نظام غذائي.
** اذهب إلى اتباع نظام غذائي.
** أسابيع 8 أسابيع فقط للوصول إلى الوزن الطبيعي والجسم الضيق بدون الأرداف.
** أيام كل أسبوع وأيام وترتيب.
**مقسوم الى :
1-فاكهة
2- بعد الإفطار
3 - الطعام
4 - بعد الطعام
5- العشاء
6- بعد العشاء.
تخلص من الدهون في أقل من شهر من خلال اتباع النظام الغذائي في تطبيق وصفات الحمية ، تناول الطعام في صحة جيدة.
استمتع بجسم صحي ونحيف في أقل من شهر يوفر لك التطبيق اتباع نظام غذائي ممتع وخفيف وسريع للغاية.
إذا كنت تقوم بتناول النظام الغذائي وتفقد حلك معي:
أفضل نظام غذائي ممكن لمتابعة طوال حياتك ، من تجربتي الشخصية هو أفضل نظام غذائي ونظام غذائي مشيت على طول حياتي والوصفات الصحية.
نصف ساعة من الرياضات الخفيفة أو المشي مناسبة للغاية مع هذا النظام.
من الأفضل اتباع نظام رياضي ، والذي يسير نصف ساعة في اليوم ، مما يساعد في خفض الدهون وتشديد الجسم.
شرب الماء يساعد كثيرا على فقدان الجسم بسرعة كبيرة.
هل ترغب في العمل في نظام غذائي: اتبع النظام في تطبيق الوصفات ، تناول الطعام في الغذائي ، تناول الطعام الصحي.
النظام الغذائي سهل للغاية ، لكنك تريد تتبع النظام الحالي وماتياس في أقل من شهر.
المبادئ التوجيهية الغذائية لمتابعة:
1. المشي نصف ساعة في اليوم.
اشرب 10 أكواب من الماء في اليوم.
3 - ابتعد عن أي علب طعام.
4 - اشرب 3 أكواب من الصباح على معدة فارغة.
5 - الأكل في نفس الوقت يوميا.
6 - النوم على الأقل 7 ساعات في اليوم.
يتم أخذ النظام الغذائي من اختصاصي التغذية والنظام الغذائي فعال للغاية وفعال في فترة زمنية قصيرة.
يمكنك مشاركة التطبيق وتقييمه من داخل التطبيق
