myFND APK 2.1.0

myFND هو تطبيق آمن وودود تم تصميمه لمساعدتك في أعراض أعراض FND.

في myFND ، نريد مساعدة أي شخص لديه FND على فهم أعراضه ، والتعرف على كيفية تغيره بمرور الوقت وما الذي يمكنه فعله لإدارتها.

في حين أننا نفهم أن الأعراض تختلف من شخص لآخر ، وأن كل شخص سيكون في مرحلة مختلفة من العلاج ، فإننا نعلم أن كل مستخدم في myFND لديه شيء واحد مشترك - فهم يريدون تقليل أعراضهم وتحسين نوعية حياتهم. وهذا ما نحن هنا من أجله.

في القسم الأول ، ستجد بعض الصفحات التي تشرح بالضبط ما يعنيه استخدام FND وما قد ينطوي عليه العلاج.

سيساعدك قسم "تسجيل الوصول" في التركيز على كل عرض على حدة ، والتفكير في كيفية تأثيرها عليك جسديًا ونفسيًا وعاطفيًا - وهو أمر مهم حقًا.

يوضح قسم "استراتيجياتي" بعض تقنيات الإدارة الذاتية البسيطة التي يمكن أن تساعدك في إدارة شدة الأعراض وتكرارها. تعمل هذه التقنيات بطرق متنوعة ، وتستخدم استراتيجيات التكيف الجسدي والنفسي والعاطفي - قد ترى نمطًا يظهر هنا!

يسمح لك قسم "قصتي" بالتراجع إلى الوراء ومعرفة ما إذا كان هناك نمط لأعراضك أو إذا كان هناك شيء معين يجعلها أفضل أو أسوأ.

في "الدعم الخاص بي" ، يمكنك العثور على روابط لبعض المصادر الأخرى للمعلومات المفيدة والدعم ، بالإضافة إلى تفاصيل الاتصال بفريقنا.