Triceps Workout - Arm Exercise APK 1.0 - تنزيل مجاني
آخر تحديث: 22 أكتوبر 2020
معلومات التطبيق
تمرين الصالة الرياضية لـ Big Triceps ، احصل على جميع تمارين ثلاثية الرؤوس في صالة الألعاب الرياضية في 30 يومًا
اسم التطبيق: Triceps Workout - Arm Exercise
معرف التطبيق: com.appstechuk.tricep.armworkout.formen.gym
التقييم: 4.3 / 11+
المؤلف: AppsTech UK
حجم التطبيق: 9.54 MB
الوصف التفصيلي
تمارين ثلاثية الرؤوس - تمارين الذراع في Gym Fitness . يتضمن تطبيق Triceps Workout جميع تمارين ثلاثية الرؤوس لإنشاء ثلاثية ثلاثية الحلقات أكبر وأقوى مع خطة تمرين في صالة الألعاب الرياضية. ما عليك سوى اتباع خطط تجريب ثلاثية الرؤوس البسيطة والفعالة ، وتساعد على الحصول على ثلاثية ثلاثية الأبعاد في صالة الألعاب الرياضية.للحصول على ذراع أكبر وأكثر قوة ، يجب عليك القيام بتمارين ثلاثية الرؤوس أسبوعيًا مثل العضلة ذات الرأسين. من المؤكد أنك لا تحتاج إلى العمل على ثلاثية الرؤوس الخاصة بك أكثر من العضلة ذات الرأسين ، بذل جهد للعمل على كلاهما ، مما يعني 1-2 مرات أسبوعيًا بحوالي 3-4 تمارين كل يوم. قبل البدء في العمل على مجموعات العضلات الخاصة بك ، بدأ بعض الاحماء لمنع أي مضاعفات. كن حذرًا أيضًا من أنك وضعت على كل من يديك نفس الوزن الزائد وتبذل جهدًا للقيام بالتدريبات تدريجياً مع توقف مؤقت حوالي دقيقة واحدة بين كل روتين.
تمرين ثلاثية الرؤوس المثالية
زيادة ثلاثية الرؤوس أو النمو أطول هو شيء يكافحه الكثير من الناس. إذا كنت مستعدًا للنمو لفترة أطول قليلاً وزيادة ثلاثية الرؤوس أو تحسين ثلاثية الرؤوس ، ولكن أعتقد أنك عالق مع حجم ثلاثية الرؤوس الحالي ، فقد تكون مخطئًا. مع هذه الزيادة في تمارين ثلاثية الرؤوس - تمارين الذراع في تطبيق Gym Fitness App ، يمكنك القيام بتمارين ثلاثية ثلاثية ثلاثية الأبعاد تزيد من ثلاثية الرؤوس في 30 يومًا والوصول إلى النجوم.
تمرينات ثلاثية الرؤوس الحقيقية في صالة الألعاب الرياضية
لا وقت؟ تمرينات TriCeps - تمرينات ARM في Gym Fitness بمثابة مدرب شخصي ، تمرين بضع دقائق في اليوم ثلاثية ثلاثية الرؤوس الكاملة وكمال الأجسام. توفر التدريبات الصالة الرياضية ثلاثية الرؤوس ذات الرأسين اليومية والتمرين الصدري وما إلى ذلك. الاستفادة من تمارين تجريب ثلاثية الرؤوس في أي وقت ، في أي مكان للرجال أو النساء.
تطبيق تدريب القوة
إنه ليس مجرد تطبيق بناء العضلات ، ولكن أيضًا تطبيق تدريب القوة. إذا كنت لا تزال تبحث عن تمرين بناء العضلات أو تطبيقات بناء العضلات أو تطبيق تدريب القوة ، فإن تطبيقات بناء العضلات هذه هي أفضل ما يمكنك العثور عليه بين تطبيقات بناء العضلات.
تمرين ثلاثية الرؤوس في صالة الألعاب الرياضية
الحب العمل بها ، ولكن ليس لديك وقت لزيارة صالة الألعاب الرياضية؟ التدريبات الصالة الرياضية على ثلاثية الرؤوس هي صالة الألعاب الرياضية الخاصة بك ، والمدرب الشخصي ، الذين يعيشون في جيبك. يتم تجميع التطبيق من تمارين وزن الجسم ، مما يعني أنك لا تحتاج إلى امتلاك صالة رياضية صغيرة في صالة الألعاب الرياضية. لديك بالفعل كل ما تحتاجه. الاستفادة من تمارين تمارين ثلاثية الرؤوس في أي وقت وفي أي مكان
قم بتنزيل تمارين Triceps - تمارين ARM في تطبيق Gym Fitness App وتساعد على الحصول على ثلاثية ثلاثية العضلات في صالة الألعاب الرياضية </
لقطة شاشة التطبيق
×
❮
❯
Similar
Arm Fitness: Bicep & Triceps
4.5
Triceps Workout: Arm Workout
4.8
Arm Exercises: Biceps Workout
0
Triceps Workout Exercises
4.4
Arm Workout for Women
4.8
Arm Workout - Biceps Exercise
4.9
Triceps Workout - Arm Exercise
0
Effective Triceps Exercises
0
Arm Workout - Biceps & Triceps
0
Arm Workout for Men
5
Upper Body Workout for Women
4.5
Biceps Workout - Arm Exercises
0
Women's Arm Exercises
4.4
Arm Workout & Chest Workout
3.3
Arm Workouts - Biceps -Triceps
0
Arm Workout -without Equipment
4.9
Slim Arms
4.1
Dumbbell Workout at Home
4.9
Arm Workout - Biceps & Triceps
0
5 Minute Chest and Arms
4.6