حول هذا التطبيق
تحقق من قائمة المهام الصحية الخاصة بك لهذا اليوم، واحصل على هدف يومي مخصص للخطوات، وتنافس مع أصدقائك في تحديات المشي وأضف الداعمين لإبقائك على المسار الصحيح.سمات:
-هدف الخطوة الشخصي: أدخل متوسط خطواتك، وسنمنحك هدفًا يوميًا للخطوات. شاهد شريط التقدم الخاص بك يمتلئ، خطوة بخطوة.
-تأملات في الأمس: راقب الماضي بينما تتطلع إلى المستقبل.
تحليل ذاتي للمكان الذي وقفت فيه بالأمس. سيسمح لك بمنظور متجدد حول ما يمكنك تحقيقه اليوم.
-الخطوات المتخذة: كم عدد الخطوات التي حققتها من هدف الخطوة الخاص بك؟
-مود: كيف كان شعورك؟
-النوم: هل حصلت على نوم جيد ليلاً؟
-المساءلة: أضف أصدقاء لمحاسبتك:
-مشاركة الرابط، إذا قبلوا فسوف يظهرون في مؤيديك.
- أنصارك يبقون على اطلاع بتقدمك.
- تعرف على من يقدم لك التذكيرات والتعزيزات والحلويات الاحتفالية.
-تحديات الخطوة: قم بالتسجيل في العدد الذي تريده. هل تبحث عن منافس مرح؟ قم بدعوة روبوت الأنشطة الخاص بنا للمشاركة في بعض المنافسات الودية.
-تحديات الخطوة الجماعية: قم بإنشاء التحدي الخاص بك، وقم بدعوة الأصدقاء، وشاهد مكانك على لوحة المتصدرين.
- تقويم الإنجاز: تصور أيامك كمربعات صغيرة، وشاهد التقويم الخاص بك يمتلئ بألوان نابضة بالحياة. كلما كان اللون أعمق، كلما زاد النشاط.
-دعم المستخدم: بالنسبة لجميع استفساراتك، راجع دليلنا داخل التطبيق، ودليل الداعم، والأسئلة الشائعة. حصلت على ردود الفعل؟ نحن نريد أن نسمع ذلك.
الشهادات - التوصيات:
- "لقد أعاد OneStep تشكيل روتيني اليومي! إن تحديد أهدافي وتحطيمها أمر جيد" - جين، 29 عامًا
- "التحديات الجماعية تجعلني أستمر! لقد قمت بمزامنة ساعة Apple الخاصة بي، إنه لمن دواعي سروري أن أرى شريط التقدم الخاص بي ممتلئًا حتى اكتماله بالكامل! " - ليام، 35 عامًا
هل تستمتع بخطوة واحدة؟ نحن نحب أن نسمع تعليقاتك في التقييمات.
