Heartfulness: Daily Meditation APK 3.3.106 - Gratis aflaai

Laai af APK

Laas opgedateer: 29 Jun 2024

Toepinligting

Verander jou lewe met net 15 minute se daaglikse meditasie

Toepnaam: Heartfulness: Daily Meditation

Aansoek ID: org.heartfulness.heartintune.prod

Gradering: 4.7 / 10.03 Duisend+

Outeur: Heartfulness Institute

Toepgrootte: 72.78 MB

Gedetailleerde beskrywing

Nuut by meditasie? Weet jy nie hoe om te mediteer nie?
Geen probleem! Heartfulness bied gratis en eenvoudige begeleide meditasies vir 'n ontspanne, gelukkige lewe.

Ervaar kalmte, beter slaap en fokus, en oorkom stres en angs.

Dit alles gratis!

Heartfulness se eenvoudige metodes neem minder as 15 minute en is gebaseer op deeglike wetenskaplike navorsing.

Hierdie meditasietegnieke is ontwerp om maklik by jou daaglikse roetine in te pas en teen jou eie pas te gaan, en verbeter geestelike fiksheid, emosionele welstand, innerlike vrede en kalmte.

Koppel onmiddellik aan 'n hartvol-gesertifiseerde afrigter vir 'n gratis afrigter-geleide regstreekse meditasie 24/7, enige plek regoor die wêreld.

Ontspan en geniet begeleide slaapmeditasie, en verminder stres met die kalmerende effekte van "Heartfulness".

As deel van jou daaglikse roetine, sal Heartfulness-geleide meditasies jou verlewendig en verjong.

Sluit aan by miljoene mense regoor die wêreld deur Heartfulness te gebruik om elke dag te herlaai en te verfris.

Heartfulness ondersteun jou meditasiereis met:
* Begeleide meditasiesessies onder leiding van instrukteur
* Wêreldwye regstreekse meditasiesessies
* Gratis Meesterklasse om jou reis na Heartfulness-meditasie te vergemaklik
* Begeleide skoonmaak-/verjongingstegnieke om die spanning, spanning en swaarmoedigheid van die dag uit die weg te ruim, wat jou help om ligter, gelukkiger en kalmer te voel
* Life hack-sessies deur wêreldbekende kundiges
* Maak meditasie 'n gewoonte deur doelwitstelling, aanmanings, meditasie-timers en joernaalfunksies alles binne die toepassing
* Spesifieke meditasie tegnieke om
- Verminder stres
- Oorkom vrees en angs
- Skep innerlike vrede en kalmte
- Ontwikkel fokus
- Oorkom woede
- Verken dieptes van bewussyn
- Verbeter slaap
- Mediteer vir wêreldvrede

Geniet die vrede en geluk wat miljoene regoor die wêreld daagliks ervaar uit die praktyke van Heartfulness.

Alle kenmerke van Heartfulness word heeltemal gratis aan jou gebring deur die Heartfulness Institute.

Die Heartfulness Institute is 'n wêreldwye nie-winsgewende organisasie met duisende gesertifiseerde vrywillige opleiers wat meer as 'n miljoen mediteerders in meer as 130 lande help. Hartvolle ontspanning en meditasie tegnieke is bestudeer en bewys effektief te wees om stres en angs te verminder, slaap te verbeter, emosionele intelligensie te verbeter en die breedte van menslike bewussyn te verken en te verbeter.

Meer inligting:
- oor Heartfulness-meditasie: https://heartfulness.org
- oor Heartfulness Institute: https://www.heartfulnessinstitute.org
- oor Heartfulness App: https://www.heartfulnessapp.org

Laai af APK