Relax with Andrew Johnson Lite APK 1.3-relaxlite - Gratis aflaai
Laas opgedateer: 23 Okt 2023
Toepinligting
Trek jou koptelefoon aan en dryf in diep ontspanning
Toepnaam: Relax with Andrew Johnson Lite
Aansoek ID: com.hivebrain.andrewjohnson.relaxlite
Gradering: 4.4 / 2.94 Duisend+
Outeur: Universal Relaxation
Toepgrootte: 64.58 MB
Gedetailleerde beskrywing
Die tempo van die lewe en verandering kan oorweldigend wees. Ons moet almal soms vertraag, ontspan, ontspan - maar na 'n gejaagde dag by die werk, 'n vreeslike pendel of 'n nagmerrie -inkopietoer, kan dit onmoontlik lyk.Dit kan moeilik wees om af te skakel en heeltemal ontspanne te wees, maar om te vernietig en te ontspan, is noodsaaklik vir ons gesondheid.
Speel die ontspannings -app en voel hoe die wêreld vertraag terwyl u die voordele vir geestesgesondheid geniet:
• Ontdek ontspanningstegnieke.
• Vind die perfekte manier om te ontspan en te stres.
• Vind uit oor terapeutiese instellings vir my, pynbeheer, slapeloosheid, post-traumatiese spanning
versteuring ens.
• Voel bemagtig om uitdagings en moeilike situasies die hoof te bied.
• Prioritiseer selfversorging en het meer tyd vir jouself en die mense rondom jou.
Onthul, verbeter u ingesteldheid, slaap beter, groei u vertroue en wees gesonder met begeleide meditasies, mindfulness -sessies en positiewe boodskappe - en nog baie meer.
Mindfulness-kenner, afrigter en terapeut Andrew Johnson help al baie jare om mense se uitdagings met geleide ontspanning, meditasies, selfversorgingsinstrumente en asemhalingsoefeninge te hanteer.
Sy topverkoper-reeks mindfulness-apps het 'n verskeidenheid inhoud om u te help, of u nou maniere is om spanning en angs te verminder, gewig te verloor, u gesondheid en vertroue te verbeter, ontspanningstegnieke te leer, ens.
Belangrike kenmerke:
• Kort meditasies wat u op enige plek kan doen: by die werk, pendel, tuis, stap.
• Inspirerende sessies om u te help om die uitdagings van die lewe aan te pak, om kalm te wees en duidelikheid te vind.
• Mindfulness -verhale en praatjies om u te help om beter, gesonde gewoontes op te bou.
• Meditasies om u te help om geïnspireer te voel en gemotiveerd te vind om goed te eet, te oefen en te bly
Gesond in liggaam en gees.
• Ontspanningstegnieke en gereedskap om u te help om elke aand beter te slaap, om wakker te word
energiek en verfris.
• Asemhalingsoefeninge en kalmerende meditasies vir angs, paniekaanvalle en stresverligting.
• Meditasiesessies om angs in sy spore te stop en spanning vry te laat.
Hoe kry ek meer?
Begin u dag bedag, bly positief en wees deur die dag geïnspireer met 'n verskeidenheid begeleide meditasies om te help tydens moeilike of stresvolle oomblikke. Verhoog u energie met 'n kraglapie, bly gefokus om uitstel te klop, en dryf dan af met 'n diep slaapmeditasie vir 'n rustige nag.
Dink aan Andrew as u persoonlike mindfulness -afrigter, altyd daar om te help as u hom die nodigste het.
Soek na Andrew Johnson om meer daaglikse mindfulness en begeleide meditasiesessies te ontsluit
Toepskermkiekie
Soortgelyk
Relax with Andrew Johnson Free
4.6
Calm - Sleep, Meditate, Relax
4.5
Relax & Sleep Well Hypnosis
4.7
Headspace: Mindful Meditation
4.5
BetterSleep: Sleep tracker
4.4
Google Fit: Activity Tracking
4
Insight Timer - Meditation App
4.8
Fitbit
4.1
Antistress - relaxation toys
4.7
BetterMe: Health Coaching
4.3
Finch: Self Care Pet
4.9
Balance: Meditation & Sleep
4.7
Energy: Anti-Stress Loops
4.6
Power Nap with Andrew Johnson
4.4
Samsung Health
3.6
TalkLife
4
MindPal - Brain Training
4.5
Centr, by Chris Hemsworth
3.8
Wondery: For Podcast Addicts
4.3
Feelsy: Stress Anxiety Relief
4.1