Intermitterende vasspoorsnyer APK 01.00.85

Ons intermitterende vas -tracker -app vir beginners gee u elke dag 3 heerlike gesonde resepte wat u binne minder as 30 minute kan kook.

Die 16: 8 intermitterende vas -tracker -app vir beginners sal u lei tot 'n nuwe leefstyl met gesonde gewoontes. U sal effektief gewig verloor en meer aktief voel! Geen dieet en geen Yo-Yo-effek nie.

Met die stap-vir-stap-instruksies sal die resepte vir almal slaag!

'N Paar redes waarom u van ons 16: 8 intermitterende vas -tracker -app hou vir gewigsverlies:

♥ Ons app is gratis
♥ Minder is meer: ​​3 heerlike gesonde resepte elke dag.
♥ Resepte wissel van lae koolhidraat tot gesonde resepte tot stadige koolhidraat
♥ 12+ intermitterende vasplanne
♥ Intermitterende vastspoor en daaglikse motivering
♥ Daaglikse wenke vir onderbroke vas en skoon eet
♥ Maaltydplan vir onderbroke vas, gesonde en gewigsverlies
♥ Waterspoorsnyer met herinneringfunksie
♥ Deurlopende ontwikkeling van die vas -spoorsnyer, lae koolhidraat en gesonde resepte
♥ Maaltydbeplanner vir gewigsverlies vir mans en vroue
♥ Ideaal vir spierbou/gewigsoefening
♥ Veganiese, vegetariese en normale gesonde resepte
♥ Stap-vir-stap-instruksies om te verseker dat elke gereg 'n suksesvolle sukses is
♥ Stoor u persoonlike gunsteling resepte
♥ Deel jou gunsteling resepte en kook saam met jou vriende
♥ Kry u lae koolhidraat- en gesonde maaltydplan, aangepas vir u
♥ Skep u inkopielys uit verskeie resepte
♥ Bedien sakrekenaar en voedingsinligting in 'n oogopslag
♥ 'n Volledige lae koolhidraat, gesonde en onderbroke vasboek, nuwe resepte elke week
♥ Baie wenke en truuks oor voeding en lae koolhidraat, gesonde en onderbroke vas

🚀 Longtermynvoordele van intermitterende vas en gesonde resepte .

● Intermitterende vas is die natuurlikste manier vir gewigsverlies
● Handhaaf die ideale gewig op lang termyn
● Intermitterende vas verhoog die immuunstelsel deur middel van immuunselle -regenerasie tydens gesondheids
● Gewigsverliesverhoging deur metabolisme stimulasie en verbranding van liggaamsvetreserwes
● Vas help om ontgiftingsprosesse in die liggaam te gebruik
● Intermitterende vas gee meer energie, verbeterde konsentrasie, beter vel en rustiger slaap
● Verhoed siektes soos hartsiektes en diabetes
● Kan help met allergieë en ontsteking
● Aktiveer die natuurlike anti-verouderingsproses

Ons app bied nie net 1000+ gesonde resepte nie, maar ook baie wenke en truuks oor gewigsverlies, onderbroke vas, lae koolhidraat, gesond en baie ander onderwerpe.

Met ons maaltydbeplanner vir gewigsverlies, gesonde resepte en inkopielys, probeer ons om soveel tyd as moontlik te bespaar, sodat die verlies van gewig nie 'n marteling word nie. Ideaal vir professionele persone of huisvroue.

Gesonde maaltydbeplanner vir gewigsverlies: ons maaltydplan skep u 'n geskikte gesonde dieetplan met resepvoorstelle en baie meer wenke en truuks oor die onderwerp van lae koolhidrate en gesond op grond van u waardes (hoogte, gewig, ouderdom, geslag en nog baie meer)

Hoe werk intermitterende vas?
Daar is bewys dat onderbroke vas tot vinnige gewigsverlies lei. As u glikogeen tydens vas uitgeput is, aktiveer u liggaam gesondheidsis - die liggaam se "vetverbrandingsmodus". Dit is 'n effektiewe manier om vet te verbrand.

Is onderbroke vas veilig?
Ja. Dit is die natuurlikste en veiligste manier vir gewigsverlies. Studies toon dat die eet van die liggaam voortdurend verhoed dat die liggaam 'n onderbreking van die spysvertering neem - en dit lei tot gesondheidsprobleme soos diabetes. As u vas is, neem 'n blaaskans van eet. Sodoende neem u die spanning van u lewer af.

Is die vas -spoorsnyer vir my geskik?
Ons vasspoorsnyer bied verskillende onderbroke vasplanne en is geskik vir beginners en ervare mense sowel as vir mans en vroue. Dit lei u deur u plan. U hoef nie u dieet te verander nie - dit is maklik. As u jonger as 18 jaar of swanger is, as u borsvoed, aan gesondheidsprobleme ly of ondergewig is, raadpleeg u dokter voordat u vas.