Summer Bodyweight Workouts & E APK 4.3.107 - Gratis aflaai
Laas opgedateer: 2 Nov 2022
Toepinligting
Al wat u nodig het, is u liggaamsgewig en 'n brandende begeerte!
Toepnaam: Summer Bodyweight Workouts & E
Aansoek ID: com.astinc.shortsummerworkouts
Gradering: 4.6 / 1.03 Duisend+
Outeur: SpartanApps LLC
Toepgrootte: 44.59 MB
Gedetailleerde beskrywing
Is u op soek na liggaamsgewig -oefeninge en oefeninge? Toe kom jy op die regte plek!Kan liggaamsgewig oefensessies spiere bou?
Kan liggaamsgewig -oefensessies regtig vet verbrand?
Kan liggaamsgewig -oefensessies stabiliteit verhoog?
Kan liggaamsgewig -oefensessies waarlik krag bou?
Kan liggaamsgewig -oefensessies tuis gedoen word?
Die antwoord op al hierdie vrae is ... ja!
U kan ongelooflike resultate behaal met liggaamsgewig -oefensessies!
Laai ons somer -liggaamsgewig -oefensessies en oefeninge af en ons sal jou wys hoe.
Ons het opwarmings, rekroetines, oefeninge en oefensessies vir elke fiksheidsvlak, van beginners tot gevorderde atlete.
Ons bied effektiewe opleidings- en oefenplanne aan wat ontwerp is om doeltreffende resultate te behaal. Ons opleidingsplanne bevat 'n optimale balans tussen oefeninge met hoë intensiteit, uithouvermoë en sterkte; En al ons oefensessies bevat 'n optimale vlak van rusdae.
Ons oefeninge is gefokus op liggaamsgewig en benodig 'n behoorlike vorm om optimale resultate te behaal. Daarom het ons meer as 'n jaar spandeer om oefenanimasies van hoë gehalte te ontwikkel, wat die regte vorm vir elke oefening visueel illustreer.
Die sleutel tot oefen is om balans te skep deur u hele liggaam op te lei, insluitend bors, arms, buik, skouers, rug en bene. Die skep van hierdie balans bevorder stabiliteit en verminder die risiko van beserings.
Een van die sleutelkomponente tot kernstabiliteit is byvoorbeeld sterkte in die glutes, 'n liggaamsdeel wat dikwels deur mans verwaarloos word. Martial Arts Fighters lei glutes op om stabiliteit in hul heupe te bou om interne rotasie te verbeter. Aan die ander kant kan swak glutes die risiko verhoog om lae rug- of kniepyn te ontwikkel. Ons app fokus op gebalanseerde volledige liggaamsoefeninge en oefenplanne om u fiksheidsvlak te optimaliseer en u risiko vir beserings te verminder.
Ons oefensessies is maklik om te volg en is gebaseer op tyd en aantal herhalings. Aangesien balans die sleutel is, bied ons 'n verskeidenheid oefensessies aan, insluitend oefeninge vir die liggaam, oefensessies in die bolyf, oefensessies in die liggaam en oefensessies op grond van individuele spiergroepe.
Baie mense besef nie die voordele van strek nie. Strek bevorder buigsaamheid wat help om 'n volledige bewegingsomvang in die gewrigte te handhaaf. Ons oefensessies begin met 'n kort opwarming en rek om u te help om hierdie voordeel te bereik.
'N Ander belangrike faktor in die verbranding van vet en die bou van krag is om behoorlik te eet. Ons somergewig -oefensessies en oefeninge bevat 'n verskeidenheid voedingsplanne van hoë gehalte, soos planne vir vegetariërs, planne vir atlete met vinnige metabolismes, en vele meer.
Ons wil hê dat u die beste gebruikerservaring moontlik moet hê. Ons app bevat funksies soos:
💪 Oefening wat maklik is om te volg
💪 'n kalorie -toonbank
💪 Transformasiebeelde
💪 Data gerugsteun op die wolk
💪 'n Gewigspoorsnyer
💪 Oefeninganimasies van hoë gehalte
💪 'n Prestasiestelsel met kentekens
💪 Herinneringe om altyd betyds met u oefensessie te wees
💪 Filters vir inhoud
💪 'n Opsporingstelsel vir oefensessie/opleidingsplan
💪 Beskikbaarheid in 18 tale
💪 En nog baie meer ...
Probeer ons somergewig -oefensessies en oefeninge -app en kry resultate binne 20 dae! Waarvoor wag jy, begin vandag jou reis!
Reik ons enige tyd per e-pos by support@spartan-apps.com as u enige vrae of terugvoer het
Toepskermkiekie
Soortgelyk
Bodyweight Fitness
4.8
Madbarz - Bodyweight Workouts
4.6
Bodyweight Warrior
4.7
Home Workout - No Equipment
4.9
Peloton - Fitness & Workouts
4.2
Calistree | Bodyweight fitness
4.7
SilverSneakers GO
4.5
Caliverse - Bodyweight Fitness
4.5
Fitbod Workout & Fitness Plans
4.6
Mark Lauren On Demand: Fitness
4.8
Fitloop - Bodyweight Workouts
4.5
BodyNetics: Workout & Fitness
0
Bodylastics - Home Workouts
0
BetterMe: Health Coaching
4.3
8x3: bodyweight fitness
4.8
Planet Fitness Workouts
4
Six Pack Abs: 15 minutes daily
4.8
7 Minute Workout - HIIT Weight
4.6
Street Workout App
4.7
Bodyweight Workout at Home
4.5