Intuitive Eating Journal Munch APK 0.20.0 - 免费下载
上次更新时间: 2023年八月30日
应用信息
养成健康的饮食习惯
应用名称: Intuitive Eating Journal Munch
应用程序 ID: uk.embrace.munch
评级: 4.7 / 13+
作者: Tristan Clarke
应用大小: 27.25 MB
详细描述
**与 Munch 一起培养直觉饮食：您的直觉饮食伴侣**欢迎来到蒙克，在这里你重新掌控自己与食物的关系，踏上通往食物自由、身体积极性和情感健康的变革之旅。体验正念与营养的和谐融合，一切尽在您的掌控之中。
**每日肯定和正念专注**
- 以赋予力量的日常肯定开始新的一天
- 培养对饥饿和饱腹信号的认识
- 通过正念反思深入了解您的饮食选择
**揭开膳食背后的“原因”**
- 通过膳食反思提升您的直觉饮食习惯
- 了解推动您做出饮食决定的原因
- 采用平衡的方法来滋养您的身体
**您的直觉饮食之旅，升级**
- 探索您的正念膳食的完整历史
- 使用直观的饮食量表跟踪您的进度以进行每月评估
- 通过详细的食品统计数据获得有价值的见解
**通过直觉饮食重新连接您的快乐体重**
- 拥抱通往平衡的旅程
- 发现直觉饮食的乐趣，而不关注结果
- 与您的身体和健康培养积极的关系
**隐私至上**
请放心，您的隐私是我们的首要任务。如需全面了解我们的隐私惯例，请参阅我们的隐私政策：https://www.wearemunchapp.com/privacy-policy
**立即下载 Munch，以有意义的方式重新连接您的食物和身体！**
应用程序屏幕截图
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