Schulte table: brain training
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Schulte table: brain training

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  • KriopeG

快速阅读和大脑训练。提高您的注意力和关注

关于此应用程序

Schulte表格 - 有用的应用程序,有助于训练注意力,外围视觉,视觉感知以及因此提高文本和书籍的阅读速度。由于各种设计风格,该应用程序适用于成人和儿童。

这是什么?

舒尔特表是由德国精神科医生和心理治疗师沃尔特·舒尔特(Walter Schulte)开发的,最初是一项精神诊断测试,以研究注意力和大脑反应的特性。它是带有随机分布数字或字母的网格(通常大小为5x5)。可能有不同的尺寸,有色单元格和值的变化。随着时间的流逝,此类桌子已成为快速阅读训练的技术。

切换注意力和集中度测试

特别注意,有一种模式为Gorbov-Schulte表。该测试旨在评估转换注意力的速度,可用于确定需要提高集中注意力和快速响应的职业的专业适用性(例如,空中交通管制员,铁路火车驾驶员等)。您必须在数字之间进行交替,升序顺序和红色下降顺序:1黑色,24红色,2个黑色,23个红色等。它也可用于焦点训练。

基本的速度阅读练习

▪将经典的舒尔特表(5x5)放在与通常阅读本书相同的距离处
▪将眼睛集中在其中心上
▪没有将您的视线从中心移开,请使用外围视觉在选定顺序中找到每个数字

这种培训不应有很多尝试,每天大约10个就足够了。

训练你的大脑活动

您可以使用此应用程序使您的大脑保持良好的状态或作为大脑反应游戏,并与您的朋友竞争最佳时间。有不同的尺寸,网格,计时器和其他设置的样式,您也可以检查统计数据以最佳结果。这可能是有趣且有用的。

Schulte Table是增加阅读速度和大脑训练的好方法。自我改善和个人发展目前是重要的技能。如果您阅读的速度更快,请节省时间,但请记住,保持速度和理解之间的平衡很重要

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