ECLEAR SPORTS APK 1.2.0 - 免费下载

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上次更新时间: 2022年五月16日

应用信息

仅限 Eklia 运动俯卧撑/平板支撑训练垫

应用名称: ECLEAR SPORTS

应用程序 ID: jp.co.elecom.android.eclear_sports

评级: 0.0 / 0+

作者: ELECOM CO.,LTD.

应用大小: 54.94 MB

详细描述

这是一款专注于训练系列“EKRIA SPORTS”的哑铃/俯卧撑/平板支撑训练垫的应用程序，它崇尚个性，融入成人生活方式。
按照应用程序的说明移动您的身体，您可以以正确的形式有效地训练您的核心、上臂、胸部和肩部。

【哑铃训练】
◆ 等级
您可以根据自己的体力选择强度。
『BEGINNER･･･适合初学者
‹ EASY ･･･简单的训练
『标准･･･日常训练
『HARD』』...彻底的训练
“EXTRA HARD……挑战极限！”
*哑铃重量
选择您要使用的哑铃重量。
〉2kg
〈3kg
4 公斤（2 公斤 + 2 公斤）
‹5kg (3kg+2kg)
6 公斤（3 公斤 + 3 公斤）
◆模式
选择您要训练的部分。
〈上臂･･･上臂
『核心』……躯干/腹肌
『手臂･････二头肌
『肩膀···肩膀
◆花纹
您可以根据您的目标体型选择训练策略。
・肌肉训练・・・休息一下，做3组相同次数。
・塑形・・・每组休息片刻，减少重复次数。
◆其他功能
・在休息时显示训练提示

【俯卧撑/俯卧撑训练】
◆ 级别
您可以根据自己的体力选择强度。
『BEGINNER･･･适合初学者
‹ EASY ･･･简单的训练
『标准･･･日常训练
『HARD』』...彻底的训练
“EXTRA HARD……挑战极限！”
『ORIGINAL1/2/3... 您可以设置原始菜单。
◆模式
选择您要训练的部分。
胸肌/丰胸
『上臂・・・手臂肌肉/上臂形状
『SHOULDER・・・肩部肌肉
◆花纹
您可以根据您的目标体型选择训练策略。
・肌肉训练・・・休息一下，做3组相同次数。
・塑形・・・通过短暂的休息，每组重复次数减少。
◆其他功能
・在休息时显示训练提示

【平板支撑/躯干训练】
◆ 等级
您可以根据自己的体力从 5 个级别的强度中进行选择。
『BEGINNER･･･适合初学者
‹ EASY ･･･简单的训练
『标准･･･日常训练
『HARD』』...彻底的训练
“EXTRA HARD……挑战极限！”
◆ 培训时间
您可以选择 30 秒、1 分钟、2 分钟、3 分钟、4 分钟和 5 分钟。
◆花纹
・正常・・・点按数字升序移动。
・RAMDOM・・・点随机移动。

【常用功能】
◆教程
说明正确的训练方法。
◆ 培训经历
您可以使用日历管理您的训练历史。
◆语音指示
支持语音训练。
◆通知
如果您一周未启动训练应用程序，则提醒您。

[支持的操作系统]
安卓7-13

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