Posture Correction - Text Neck APK 4.2 - 免费下载

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上次更新时间: 2023年六月29日

应用信息

从今天开始改善你的头部姿势！更好的背部和颈部姿势！

应用名称: Posture Correction - Text Neck

应用程序 ID: forward.head.posture.text.neck

评级: 4.6 / 2.65 千+

作者: Posture Correction Professionals - AppsGO

应用大小: 110.16 MB

详细描述

即时缓解颈部和背部疼痛。通过简单的练习和伸展运动来纠正您的姿势。 ✔️

由姿势矫正专家创建

👉正确的姿势对您的整体健康和幸福很重要。只有在头部位置正确且整体良好的姿势下，您的身体才能发挥最佳功能。伸展和柔韧性对您的健康至关重要，它们可以极大地帮助您缓解颈部和背部疼痛。 ✔️

👉正确的头部姿势会减少颈部疼痛。我们的应用非常适合作为颈部疼痛治疗，通过特定的锻炼和伸展运动来改善姿势。 ✔️

👉你想拥有完美的姿势吗？如果我们告诉你你可以拥有它怎么办？只需简单的练习和伸展运动，无需设备！文字脖子应用程序将指导您！ 👍 立即下载并立即开始改善您的姿势！ ✔️

👉主要原因是长时间使用电脑 - 技术脖子，头朝前学习，长时间低头看智能手机 - 文字脖子，或任何其他使您的头向前倾斜或弯下腰的姿势。

👉意识到问题是纠正不良姿势的第一步。我们将帮助您确定问题所在以及如何解决。 颈部伸展和锻炼将帮助您重新控制颈部位置和整体正确姿势。

👉您可以选择女性和男性教练来指导您进行我们的申请。不良的颈部姿势是导致肩部紧张、背痛和颈部疼痛的主要原因之一。 ✔️

👉姿势分析 - 通过我们的问卷和测试检查您的姿势。跟进你的进展！

👉姿势提醒 - 通过我们的智能通知，您可以设置自定义提醒！您的头部位置应该是您的首要任务，健康的背部是您整体健康的决定因素。

👉我们将通过科学证明的方法向您展示如何修复向前的头部姿势 - “文本颈部”。我们带有指导培训的定制练习是帮助您改善姿势的完美方式。所有练习都简单且安全，您只需要 5-8 分钟的时间。训练计划基于动态和静态练习以及背部和颈部的伸展，以形成正确和健康的姿势。 ✔️

👉专为柔韧性锻炼而设计的上身伸展运动。

👉加强背部肌肉将有助于脊柱前凸和脊柱后凸。您的背痛缓解应该是您的首要任务，立即开始使用我们的应用程序！ ✔️

👉矫正运动结合伸展运动有助于扭转头部前倾姿势、颈部疼痛和背部疼痛。 ✔️

👉头部前倾的最大问题是，当你的头部被向前拉时，颈部、肩部和背部的额外压力会急剧上升，从而导致严重的组织损伤。对于每一英寸，您的头部都会从其自然位置向前推，它会给您的颈部、肩部、背部和最终的脊椎增加另外 10-12 磅的压力。 ✔️

头部前倾症状：

❌ 背痛
❌ 颈部疼痛
❌ 慢性颈部疼痛
❌ 限制呼吸
❌ 头痛和偏头痛
❌失眠
❌ 慢性疲劳
❌ 情绪波动
❌ 手臂、手和手指麻木和刺痛
❌驼背
❌ 颈部神经受压
❌ 肩部姿势不良。

我们可以帮助你。✅

👉颈部肌肉疼痛缓解 - 背部和颈部的肌肉会导致经常导致颈部疼痛、僵硬的紧张。我们在训练计划结束时的伸展运动将减轻疼痛。颈部痉挛可能因颈部姿势不良而发生，痉挛甚至会导致头痛。

👉此应用程序是基于多年的医学和生理学科学研究而创建的。 颈部锻炼侧重于改善头部位置和缓解疼痛。

👉我们的训练计划最适合您的健康和头前倾姿势矫正，请尽快开始，享受良好姿势带来的所有好处。 ✔️

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