Center Meditation Timer
  • 3.6

Center Meditation Timer

  • 最新版本
  • Tanner Christensen

一个简单的冥想计时器,以美丽的方式跟踪您的坐姿。

关于此应用程序

Center是一个优雅的冥想计时器,以美丽而简单的方式跟踪您的坐姿。

没有不必要的声音指导。没有背景音乐或环境声音。只有你和你的思想,才有正念冥想的方式。

该应用程序除了使用经典冥想铃声之外还使用触觉反馈:一个开始的铃声,一个间隔的铃声,以及三个用于结束冥想会话的连续铃声。

在开始之前,您可以编辑您的坐下时间,设置延迟准备,计划间隔声音以使您保持专注,并获得冥想见解。彩色圆圈围绕“开始”按钮设置动画,这是当下围绕着你的一切的隐喻。按“开始”按钮可暂停圆圈的旋转并将其拉入中心,从而引起注意。

每次课程结束后,该应用程序都会跟踪您的冥想练习并提供自定义见解以帮助您。这使得Center成为一个有价值的应用程序:简单性和量身定制的体验,可以在您使用应用程序时提高您的实践。

1.无拘无束的冥想

许多冥想应用程序,如Calm和Headspace都充满了环境音乐或配音,这会分散冥想的目的。正念冥想的目的不是控制你的思想或呼吸:它只是让你观察并注意那些事情。

2.发现冥想见解和提示

如果您没有监控进度或获得反馈,很容易忘记您的冥想习惯。您使用的中心越多,应用程序就会越了解您的练习,并可以提供有关如何从冥想中获得更多信息的自定义见解。

3.为您定制练习

如果您的练习在一个课程中包含不同的阶段,您可以设置间隔铃声响铃(传统的唱歌碗声)。你可以坐1分钟或长达1小时(使用重复的计时器,坐得更长)。

使用间隔铃声帮助您在会话期间重新定位您,并使用每日冥想提醒来保持您的习惯。

4.追踪你的冥想习惯

易于阅读的视觉效果一目了然地显示您的冥想练习,应用程序可以跟踪您坐下的平均时间,您通常坐的日期和时间,您练习的时间,当前和最长的冥想条纹等所有内容, 和更多。

该应用程序经过精心设计,适合从初级到经验丰富的冥想练习者。对于现已解散的应用程序Equanimity的粉丝 - Robin Barooah的Meditation Timer&Tracker,在NPRs All Tech Considered上有特色。

特征:

•每日冥想提醒
•定制您的见解和提示
•自动跟踪您的冥想习惯
•自定义您坐多久
•设置间隔时钟以保持正念
•监控和跟踪连续会话
•在简单的图表中查看练习的最后几天
•传统的唱歌碗声
•没有分散注意力,例如引导画外音或环境声音
•简单而诱人的视觉设计

版本 Center Meditation Timer