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自信是您将自己投射给他人的方式。专家高尔夫球手可能对他们打高尔夫球的能力感到非常自信。高尔夫是他们通过练习获得的一项技能。您可以通过技能集建立信心。您可以通过实践和其他人看到的成就进一步发展信心。信心是您内心感到的东西。其他人注意到你的东西。但是，即使您对自己的技能有信心，也可能不会感到自信。人们可能会告诉您您的表现如何，而您仍然对自己的技能缺乏信心。自信表现为技能，向世界发展和展示。
自尊是您如何看待自己的内部，并且对外界看不见。当人们认为自己在另一个人中看到自尊时，他们实际上是在看到自信。自尊心在内部。它不是来自技能。自尊心的结果是你是谁。
当您相信自己内在的善良时，就会产生自尊。对于患有多动症的人来说，这似乎是一个激进的概念。概念是我们被带入这个世界，我们是由爱制成的。爱通常被描述为最高的感觉。如果您想感到自尊，则必须感受到对自己的爱和爱。您需要采取对他人的爱的感觉，例如对您的配偶，婴儿，演奏乐器，阅读的感觉 - 并将这种感觉带入内心，以感受到对自己的爱。
信心。没有其他质量如此难以捉摸，但对于性能如此重要。每个人都知道他们需要它以尽其所能，但是大多数人都很难告诉您他们如何增强信心的策略。
对于某些人来说，信心是一件脆弱的事情。对于那些仅基于一个来源的人来说，尤其如此（无论是一个人的意见或认可，还是您在上一次表演中的表现）。研究表明，坚固耐用的置信度是从一系列来源绘制强度的结果。在时间上，思考信心的好方法。有许多策略可以使您充满信心，利用过去，现在和未来。
据说有许多心理影响会对体育表现和动力，自信和焦虑产生影响，这是三个主要组成部分，对于有效互动时塑造成功至关重要。在表现过程中，个人内部的这些行为的水平各不相同，而平衡必须是正确的，以使最大的结果发生。
研究人员很难就自信心的确切同意。有人说这只是相信自己，而其他人则更详细地详细介绍了您对自己和表现的评估。
该定义对普通人来说非常有效，并且易于理解。要自信是要信任我们自己的能力，并相信我们可以做我们设定的思想。
从定义中可以看出，自信是自信的必要（但不够的）。您必须至少有一定程度的自信才能自信，但简单地自信并不一定能保证您的自信心。
除了表征自己对自己的信念之外，自信是一种渗透到您的思想，感受和行动的特征。想想一个你认识的自信人；现在，考虑一下您知道这个人的信心。您无法进入他们的脑海，以了解他们对自己的感觉
这是您必须朝着目标努力，将精力付诸实践并实现个人实现的动力。
重要的是要注意，自我激励通常是由内在动机驱动的，这是一种衷心想要实现和渴望与之相关的固有奖励的动机
