关于此应用程序
Grief Refuge 可以帮助您在悲伤、康复和从现在开始的生活中得到安慰和支持。它提供日常内容，帮助您应对与死亡相关的损失并处理充满悲伤的想法和情绪。 Grief Refuge 具有多种功能，可在您的哀悼和悲伤过程中帮助抚慰和支持您，每天都可以帮助您度过这段困难时期。Grief Refuge 被全世界数以千计的悲伤者下载，帮助：
- 验证那些经常被评判、批评或回避的与悲伤相关的感受和经历
- 舒缓和镇静神经系统，不会感到迷茫和不知所措
- 提供舒适和滋养，以帮助减轻孤独和孤立
- 在整个悲伤之旅中驾驭各种情绪
*悲伤避难所应用程序功能包括*
日常避难所
每天提供冥想音频。这些课程有助于在体验各种情绪时获得认可和支持。
杂志
一个记录你的想法和感受的平台。一种帮助您摆脱困难的想法和感受并以有组织的方式存储的方法。
意图
有关管理困难经历的方法的提示和温和建议。如果需要，意图有助于提供焦点。
播客
对悲伤过程的更深入理解 + 与提供洞察力和额外资源的专业人士的对话。
我的悲伤之旅
每日反思问卷有助于跟踪您的康复进度，并让您了解您的悲伤之旅。
故事
激发希望和治愈的真实个人经历。
问作者
与悲伤相关书籍的作者进行视频采访。
