Pensive Journal - Mood Diary APK 2.1.3 - 免费下载

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上次更新时间: 2023年四月19日

应用信息

私人正念日记。肯定、感恩日记和指导冥想。

应用名称: Pensive Journal - Mood Diary

应用程序 ID: com.orange.personal_dairy

评级: 4.5 / 42+

作者: Kryya

应用大小: 34.77 MB

详细描述

一本美丽的日记，开始您的正念之旅。每天跟踪心情和活动，或通过肯定、详细的照片日记、感恩日记和引导冥想来深入。

🌞 关于沉思

✅ 开始新的一天

在开始新的一天之前，考虑一下您的心情并选择一个肯定或意图。以您想要的方式展现您的一天。

✅ 日报

跟踪您每天所做的事情。添加您的心情、活动、照片并写下您的一天，以获得更详细的日记条目。记录片段以减轻一天结束时写大量日记条目的压力。

✅ 结束你的一天

一天结束后，添加感恩日记条目或进行有指导的冥想。定期做一些心理管理。

🌟 沉思的特点

👉 情绪追踪
👉 每个条目的有趣表情符号贴纸
👉每日肯定
👉活动追踪
👉写日记
👉 照片杂志
👉写作提示
👉感恩日记
👉正念引导冥想
👉独特的配色方案主题
👉 带身份验证锁的私人日记
👉 将日志备份到 Google 云端硬盘

🤔如何使用沉思

Pensive 允许您给自己的心情打分，满分 10 分。将它用作全天的心情跟踪器。

更深入：以肯定开始新的一天。这使您能够选择您想要的一天的方向。

每天记录您的心情和活动。用小片段记录或详细说明。添加您的心情，写一篇文章，记录您的活动并为每个日记条目添加照片。

这是一本完美的感恩日记。回顾你的日记条目可以让你回忆起过去。

记录小片段，了解您每天如何使用时间，以及它给您带来的感受。一种良好的正念练习，可以让您更加关注您的生活。

以一点正念结束你的一天。写下你感激的事情以及你可以改进的地方。做有指导的冥想来结束你的一天，这样你就可以开始新的一天！

使用这些简单的正念工具，您可以通过更多地关注您每天的感受来掌控您的生活以及您的体验。一种使您走向幸福的工具。

🔒 沉思是私密的

这是一本私人正念情绪日记。所有数据都存储在您的手机上。我们无权访问您的数据。如果您执行备份，它会与您的帐户一起存储在 Google Drive 上。

自由使用 Pensive。您的数据只能由您访问。

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