关于此应用程序
您可以为您的训练定义不同的参数：游泳次数、距离和强度。该程序将在数百种可能性中自动生成一个连贯的会话。无论如何，该计划并不能取代真正的培训师。但它可以让您为偶尔的训练创建原始锻炼。如果你独自游泳，需要在几周内进行更多的训练，你也可以翻阅《游泳，一种适合所有人的训练方法》这本书。
每天，您还会在此应用程序中找到提高训练效率和完善技术的建议。
此应用程序由网站 https://www.natationpourtous.com 的作者提供
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