GoalTribe Guru APK 2.1.2 - 免费下载

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上次更新时间: 2024年八月31日

应用信息

目标习惯日记冥想

应用名称: GoalTribe Guru

应用程序 ID: com.flexiblebit.goalhunter

评级: 4.6 / 36+

作者: Flexible Bit

应用大小: 36.23 MB

详细描述

设定目标有什么好处？
目标为我们的生活提供方向和意义。它们让我们更满意、更成功、更高效、更快乐。目标帮助我们释放我们的全部潜力。虽然几乎每个人都知道设定目标的好处，但有时人们很难确定他们的目标——无论是短期的还是长期的，这就是我们资源部分中拥有生命之轮的原因，它是一个强大的工具，可以帮助你设定你的目标。

目标猎人是您设定和实现目标的终极应用程序该应用程序专门设计用于将您的梦想变成可实现的目标。我们该怎么做呢？我们使用教练方法并结合不同的目标设定理论（例如 SMART 目标设定）来创建一组最佳问题，以帮助您更深入地挖掘目标并找到实现目标的正确方法。

这是如何运作的？
我们为您提供专门设计的提示，为您提供设定目标所需的确切知识。在开发技巧时，我们使用了一些 NLP 技术，以及 SMART 目标设定和指导技术。反思是您实现目标的重要组成部分，我们会为您提供专门设计的目标日记，您可以在其中分析自己的表现并定位对您有用或无效的事情。

是什么让这个应用程序如此完美地设置所有类型的目标？
答案很简单——一切都在其中。除了深入挖掘你的目标之外，还有一个部分可以让你养成习惯。有时为了实现我们的目标，我们需要处理我们的习惯——打破坏习惯并创造新的好习惯。

我们知道改变习惯并不容易，这就是为什么我们会为您提供有关习惯是什么以及如何以更有效的方式处理它们的提示。为了节省您的时间，我们准备了 20 多个包含习惯的模板，以及关于如何打破或建立习惯的特殊定制建议。

在我们的日常生活中有很多事情可以让我们努力实现我们的目标或养成良好的习惯，这就是为什么我们准备了一些非常强大的工具来帮助你。

写日记对我们了解情绪和释放压力有很大帮助。为了最大限度地利用这一点，还有一些额外的部分可以通过一组特殊的反思问题来更深入地挖掘你的情绪，以及你写下你的想法或/和做笔记的部分。

冥想还可以帮助我们更加了解自己，建立复原力和幸福感。所有这些都非常有助于实现我们的目标和养成我们的习惯。在这里，您可以选择在冥想、工作或想要放松、专注、学习等时听音乐，还可以选择使用我们的引导式冥想来设定目标、情绪、专注等等。

GoalTribe Guru 是最好的目标设定应用程序，这要归功于所有可用的资源来帮助您创造您梦想中的生活。

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