Giới thiệu về ứng dụng này
Bạn cảm thấy khó để phá bỏ những thói quen xấu và xây dựng những thói quen tốt? Công cụ theo dõi thói quen sẽ mang đến cho bạn một hành trình xây dựng thói quen dễ dàng và đầy động lực! Với ứng dụng theo dõi thói quen này, một lối sống lành mạnh và hiệu quả sẽ không còn là giấc mơ!Dưới đây là nhiều tính năng hơn bạn có thể mong đợi! Bạn có thể lập kế hoạch cho thói quen hàng ngày, theo dõi mục tiêu, quản lý danh sách việc cần làm và phát triển để trở thành một phiên bản tốt hơn của chính mình. Mục tiêu cuối cùng của chúng tôi là giúp bạn duy trì động lực cao, hoàn thành công việc và cuối cùng là tái tạo lại một phong cách sống hoàn toàn mới trong CHỈ 30 NGÀY !
▌5 điều bạn có thể làm với TICK IT
★ TÙY CHỈNH THÓI QUEN HÀNG NGÀY
Các thói quen và mục tiêu hàng ngày có thể được tùy chỉnh hoàn toàn bằng cách sử dụng giao diện rõ ràng và gọn gàng! Một thư viện cài sẵn về những thói quen cần thiết và phổ biến nhất sẽ giúp bạn tìm ra điểm bắt đầu của cuộc hành trình của mình.
★ THỬ THÁCH 30 NGÀY
Dựa trên phương pháp xây dựng thói quen 3 giai đoạn đã được khoa học chứng minh, 10+ hành trình được thiết kế chặt chẽ sẽ biến điều đó thành hiện thực và chinh phục mọi điều không thể trong 30 ngày.
★ QUẢN LÝ THỜI GIAN & TẬP TRUNG
Tập trung và nâng cao năng suất của bạn với bộ hẹn giờ tích hợp và tiếng ồn trắng. Ngoài ra, những lời nhắc thông minh sẽ giúp sắp xếp đúng các thói quen của bạn cho cả ngày.
★ THỐNG KÊ
Số liệu thống kê chi tiết, trực quan và hữu ích giúp bạn theo dõi và phân tích sự tiến bộ của mình. Tạo động lực cho bản thân bằng cách duy trì thành tích của bạn và thu thập tất cả các huy chương thành tích.
★ DANH SÁCH VIỆC LÀM MULTITYPE
Bên cạnh những thói quen thông thường, bạn cũng có thể lập kế hoạch cho một thói quen dài hạn hàng tháng hoặc hàng năm hoặc quản lý danh sách những việc cần làm một lần của mình.
▌7 lý do hàng đầu mà bạn nên tải xuống TICK IT
★ Bạn muốn tạm biệt căn bệnh văn phòng do ít vận động và kích hoạt cơ thể?
★ Chiến đấu với chứng rối loạn giấc ngủ và muốn xây dựng lại đồng hồ nội bộ đều đặn và cải thiện chất lượng giấc ngủ?
★ Cảm thấy bơ phờ vào buổi sáng và cần một thói quen nhanh chóng và hiệu quả để tăng cường năng lượng và sự tự tin cho bạn trong suốt thời gian còn lại trong ngày?
★ Có một chế độ ăn uống không đều đặn và muốn bắt đầu một lối sống lành mạnh thông qua một chế độ ăn uống lành mạnh hơn, nhịn ăn hoặc các bài tập dễ thực hiện?
★ Cảm thấy khó khăn trong việc kỷ luật sự chú ý của bạn và muốn tập trung hơn và có tổ chức?
★ Thiếu tự tin và cần thêm dũng khí để vượt qua nỗi sợ hãi xã hội?
★ Bạn cần giữ cho mình thư thái và giảm bớt căng thẳng bên trong và bên ngoài trong những thời khắc khó khăn?
Habit Tracker sẽ là huấn luyện viên cá nhân và là người bạn đồng hành của bạn trên hành trình hoàn thiện bản thân bao gồm nhưng không giới hạn: hình thành thói quen, lối sống thể dục, phát triển năng suất và sự tập trung. Chúng tôi sẽ rất vui khi chứng kiến sự thay đổi lớn trong cuộc đời bạn.
