Giới thiệu về ứng dụng này
Chăm sóc bản thân là rất quan trọng và có các công cụ bạn cần làm điều đó ở một nơi giúp bạn tập trung vào các mục tiêu quan trọng nhất đối với bạn. Cho dù bạn đang cố gắng giảm một vài cân, hãy xây dựng thói quen hoạt động hơn hoặc đơn giản là ăn nhiều trái cây và rau quả tươi trong một ngày bạn có thể làm điều đó một cách dễ dàng từ ứng dụng EWR Welld của bạn.Tính năng và lợi ích
- Theo dõi tiến độ nếu các chương trình sức khỏe
- Tham gia vào các thách thức về sức khỏe nơi làm việc
- Đo lường và theo dõi số liệu thống kê sức khỏe của bạn
- Theo dõi các hoạt động của bạn
- Chia sẻ các mục tiêu hoạt động và thể dục của bạn với bác sĩ của bạn
Mục tiêu đề ra
Đặt mục tiêu thông minh trong kế hoạch tập thể dục của bạn là một cách đã được chứng minh để có được kết quả tốt hơn.
Đặt mục tiêu để đi bộ, chạy, bơi lội, yoga, calo hàng ngày hoặc thậm chí ngủ!
Một trung tâm theo dõi
Nếu bạn sử dụng một ứng dụng để chạy và thiết bị đeo của bạn để theo dõi các bước và phút hoạt động, bạn sẽ cần đăng nhập vào hai ứng dụng riêng biệt để xem tiến trình của bạn. Trong Welld, mọi thứ kết nối trong một ứng dụng, cho phép bạn làm việc hướng tới các mục tiêu tập thể dục của mình theo nhiều cách và xem tiến trình của bạn trong một bảng điều khiển.
Kết nối với một lựa chọn đầy đủ các ứng dụng và ứng dụng theo dõi thể dục có thể đeo với tích hợp theo kế hoạch với Google Fit
