Giới thiệu về ứng dụng này
Gói Six Six cung cấp thói quen tập luyện hàng ngày cho tất cả các nhóm cơ chính của bạn. Chỉ trong vài phút mỗi ngày, bạn có thể xây dựng cơ bắp và giữ thể lực ở nhà mà không cần phải đến phòng tập thể dục. Không cần thiết bị hoặc huấn luyện viên, tất cả các bài tập có thể được thực hiện chỉ với trọng lượng cơ thể của bạn.ake một vài phút mỗi ngày để có cơ bụng sáu múi với tập luyện của chúng tôi ở nhà. Không có thiết bị cần thiết, chỉ cần sử dụng trọng lượng cơ thể của bạn để tập luyện tại nhà.
Bạn có thể sử dụng ứng dụng tập luyện ABS tại nhà này ở bất cứ đâu, bởi vì tất cả các bài tập thể dục tại nhà này không cần thiết bị.
Tất cả các bài tập được thiết kế bởi huấn luyện viên thể dục chuyên nghiệp. Hướng dẫn tập luyện thông qua các bài tập, giống như có một huấn luyện viên thể hình cá nhân trong túi của bạn!
Đặc trưng
Tạo bộ tập luyện ABS tùy chỉnh của bạn
Theo dõi tập luyện ABS hàng ngày
Vuốt để thay đổi bài tập
Hướng dẫn nói TTS cho từng bài tập & thời gian nghỉ ngơi
Biểu đồ theo dõi tiến trình của bạn
Thông tin chi tiết của từng bài tập
Máy tính BMI
