Giới thiệu về ứng dụng này
DỪNG CHIẾN TRANH! GLORY FOR UKRAINE!Quả tạ là loại đạn thể thao phổ biến để luyện tập cả ở phòng tập thể dục và ở nhà.
Các quả tạ rất tốt để tăng tải khi bơm các cơ khác nhau.
Quả tạ có hoa văn là một lựa chọn lý tưởng để tập luyện tại nhà, nó cho phép bạn tăng trọng lượng khác nhau cho các bài tập khác nhau.
Ứng dụng của chúng tôi cung cấp cho bạn lựa chọn các bài tập với tạ cho các nhóm cơ khác nhau. Bộ bài tập này rất tốt cho việc tập luyện toàn thân tại nhà.
Chức năng:
💪 Bài tập với mô tả và hoạt ảnh
💪 Khả năng tạo bài tập tùy chỉnh của bạn từ các bài tập và cài đặt cụ thể
💪 Chế độ "Đào tạo ngẫu nhiên" - mỗi ngày tập luyện ngẫu nhiên.
💪 Khả năng điều chỉnh chế độ đào tạo bằng cách lặp lại hoặc theo thời gian
💪 Các thói quen tập luyện đặc biệt. Tập luyện toàn thân và tập luyện cho các nhóm cơ khác nhau - chân, lưng, tay, vai, ngực
💪 Động lực! - thực hiện các bài tập, kiếm điểm và nhận các thành tích và cấp độ mới
💪 Thông báo
