Giới thiệu về ứng dụng này
Tập thể dục trong khi mang thai làm việc kỳ diệu cho cả bạn và em bé của bạn
Trong ứng dụng này, bạn sẽ tìm thấy một số bài tập yoga và các kỹ thuật thư giãn khác phải làm trong khi mang thai.
Yoga mang thai tốt nhất có thể là một cách tuyệt vời để chuẩn bị sinh con.
Nếu bạn đang mang thai và tìm cách thư giãn hoặc giữ dáng, bạn có thể đang xem xét yoga trước khi sinh.
Nhưng bạn có biết rằng yoga trước khi sinh cũng có thể giúp bạn chuẩn bị cho chuyển dạ và thúc đẩy sức khỏe của bé?
Các chương trình yoga của chúng tôi mà cá nhân bạn thông qua các giai đoạn khác nhau của thai kỳ.
Yoga trước khi sinh cho bạn cơ hội nắm lấy cơ thể thay đổi của bạn và hỗ trợ quá trình này bằng cách luyện tập
Thiền và tư thế yoga, kết hợp với các bài tập thở và thư giãn và các tư thế cụ thể có thể được sử dụng trong quá trình giao hàng.
Tập thể dục trong khi mang thai là rất quan trọng, bởi vì đó là con đường hoàn hảo để giảm cân và phục hồi cân nặng sau sinh nhanh hơn.
Ở đây bạn sẽ tìm thấy các bài tập yoga mang thai dễ dàng và các kế hoạch thể dục để giúp bạn di chuyển.
Nếu bạn làm điều đó thường xuyên, các bài tập yoga mang thai - Yoga trước khi sinh là một cách tuyệt vời để cải thiện thể chất của bạn,
tinh thần và tình cảm hạnh phúc. Các bài tập mang thai - Yoga trước khi sinh có thể giúp bạn:
Các tính năng của ứng dụng này:
- Tập thể dục: Chuyển động tập thể dục yoga cần phải được thực hiện
- Máy tính BMI: Nhập trọng lượng và chiều cao và ứng dụng sẽ hiển thị trạng thái BMI và khối lượng lớn của bạn
- Lịch sử: Để xem lịch sử tập thể dục hàng ngày
- Cài đặt thành:
- và gt; Đặt lời nhắc: Để thông báo cho việc ở lại có động lực và báo động để đặt lịch trình tập luyện hàng ngày
- và gt; Khó tập luyện khó khăn: Chọn bài tập nào để làm
- và gt; Bộ thủ công / tự động: Chọn bài tập tiếp theo trong cùng một ngày
- và gt; Đặt thời gian nghỉ ngơi: Để thiết lập thời gian nghỉ ngơi trong khi tập thể dục
## Hy vọng bạn thích sử dụng ứng dụng này, để giữ sức khỏe và hạnh phúc với tương lai yêu quý của bạn.
Ảnh chụp màn hình ứng dụng
