Giới thiệu về ứng dụng này
Các công cụ để hình thành tâm trí của bạn.
Bạn sẽ có quyền truy cập vào một thư viện ngày càng tăng gồm các bài tập thú vị có thể giúp tác động đến suy nghĩ, cảm xúc và hành vi của bạn. Bạn sẽ được hướng dẫn để đặt câu hỏi và nuôi dưỡng các giá trị định hướng cuộc sống của bạn. Bạn sẽ được trang bị các bài tập trị liệu, có thể hành động để thúc đẩy sự tự phản ánh và thay đổi hành vi.
Các bài tập được phân loại theo hai nhóm, Câu chuyện và Phiên.
Những câu chuyện:
Sử dụng kể chuyện để hướng dẫn bạn suy ngẫm về các đạo đức và giá trị hình thành cuộc sống của bạn.
Phiên:
Sử dụng bài tập tâm lý để đặt câu hỏi và tác động đến suy nghĩ, cảm xúc và hành vi của bạn.
Đây KHÔNG phải là thiền một cách thụ động và hy vọng có một tâm trí mạnh mẽ hơn. Đây là về các bước có thể hành động để định hình trạng thái tâm trí của bạn.
LÀM THẾ NÀO NÓ HOẠT ĐỘNG:
- Nghe hoặc đọc qua từng bài tập.
- Suy ngẫm về từng bài tập trong sổ ghi chép Trong ứng dụng riêng của bạn.
- Áp dụng những ý tưởng và khái niệm này vào cuộc sống của bạn.
TẶNG KEM:
Cộng đồng Heroic Minds cung cấp một không gian để chia sẻ những thông điệp mang tính xây dựng, nâng cao sức mạnh với thế giới. Đây là hình thức của một podcast, blog, phương tiện truyền thông xã hội kết hợp.
Hãy tham gia cộng đồng Heroic Minds ngay hôm nay để phát triển một trí tuệ mạnh mẽ và một cuộc sống mạnh mẽ.
Ảnh chụp màn hình ứng dụng
