Giới thiệu về ứng dụng này
PCOS Tracker giúp bạn theo dõi các triệu chứng PCOS & PMS cũng như các kỳ kinh của bạn trên lịch. Bạn có thể tải xuống và chia sẻ dữ liệu được theo dõi của mình khi cần thiết. Truy cập https://pcostracker.app để tìm hiểu thêm.PCOS Tracker là dành cho bạn, nếu bạn là phụ nữ được chẩn đoán mắc PCOS hoặc nếu bạn nghĩ rằng mình có thể bị PCOS hoặc nếu bạn đang tìm kiếm hỗ trợ PCOS. Nhật ký PCOS của bạn là nhật ký theo dõi các triệu chứng PCOS có thể dao động hàng tháng xung quanh kỳ kinh của bạn, chẳng hạn như rụng tóc, mụn trứng cá, đau bụng kinh, mọc nhiều lông và tăng cân PCOS bao gồm chế độ ăn uống hàng ngày, tập thể dục hàng ngày và tập thể dục. Cảm biến điện thoại và thiết bị đeo sẽ theo dõi các bước đi và giấc ngủ của bạn. Bạn có thể theo dõi chức năng vận động và nhận thức của mình bằng cách thực hiện các 'tác vụ tích cực' được tích hợp vào ứng dụng. Bạn cũng có thể nhận được thông tin chi tiết về dữ liệu và thông tin sức khỏe mới về sức khỏe của phụ nữ, tập trung vào sức khỏe PCOS, trong các blog và bài báo được cập nhật trong phần Thông tin chi tiết / Tài liệu tham khảo của ứng dụng PCOS này.
THEO DÕI TRIỆU CHỨNG PCOS HÀNG NGÀY - HÀNG THÁNG
Nhật ký hàng ngày giúp bạn ghi lại các triệu chứng PCOD mà bạn đã trải qua trong suốt một ngày cụ thể. Nhật ký hàng tháng giúp bạn ghi chú và theo dõi các triệu chứng, cụ thể là xung quanh chu kỳ kinh nguyệt của bạn.
THEO DÕI HỘI CHỨNG HÀNH CHÍNH (PMS)
Nhiều người trong chúng ta cảm thấy khó chịu về thể chất hoặc thay đổi tâm trạng trong những ngày trước kỳ kinh nguyệt. Khi những triệu chứng này xảy ra hàng tháng và ảnh hưởng đến cuộc sống bình thường, chúng được gọi là PMS. Bạn có thể theo dõi các triệu chứng hội chứng tiền kinh nguyệt của mình thông qua ứng dụng.
TẢI DỮ LIỆU CỦA BẠN
Bạn có thể tải xuống dữ liệu của mình tùy ý, nếu bạn cần xem tình trạng của mình trong những ngày và tháng này như thế nào. Ví dụ: bạn có thể theo dõi ảnh hưởng của chế độ ăn mới hoặc bài tập mới mà bạn bắt đầu cách đây vài tuần đối với các triệu chứng PCOS hàng ngày và hàng tháng của bạn. Hơn nữa, bạn có thể chia sẻ dữ liệu với các cố vấn sức khỏe của mình để trao đổi thông tin rõ ràng, điều này có thể giúp lập kế hoạch điều trị và quản lý tình trạng của bạn tốt hơn.
THÔNG TIN CHI TIẾT QUA GRAPHS & PHÍ
Phần đồ thị và biểu đồ của ứng dụng cung cấp thông tin chi tiết về hoạt động của những người bạn PCOS của bạn, hiển thị thông tin chi tiết tổng hợp về các câu trả lời do người dùng PCOS Tracker điền vào.
BẢNG LÃNH ĐẠO
Bảng xếp hạng theo dõi số bước bạn đã đi và giúp bạn có động lực để làm nhiều hơn.
PHẦN THAM KHẢO & LIÊN KẾT
Tìm tin tức liên quan đến PCOS, cập nhật nghiên cứu và thông tin liên quan đến ứng dụng PCOS Tracker trong phần tài liệu tham khảo và liên kết. Bạn cũng có thể được các chuyên gia PCOS & những người ủng hộ bệnh nhân trả lời và thảo luận các thắc mắc của mình thông qua liên kết CureTboards được cập nhật định kỳ trong phần tài liệu tham khảo. Các cuộc trò chuyện này nhằm thảo luận về các vấn đề liên quan đến sức khỏe của phụ nữ & PCOS - chẳng hạn như chế độ ăn uống và tập thể dục PCOS, các vấn đề tiêu hóa liên quan đến PCOS, trầm cảm liên quan đến PCOS, giảm cân với PCOS, ảnh hưởng của hút thuốc đối với PCOS, đau do PCOS, chứng mất ngủ do PCOS và hơn thế nữa.
THÔNG BÁO
Bạn có thể chọn nhận lời nhắc điền vào nhật ký của mình và xem tất cả nội dung sức khỏe mới được thêm vào ứng dụng. Bạn có tùy chọn ngừng sử dụng ứng dụng bất kỳ lúc nào.
Hội chứng buồng trứng đa nang (PCOS) là một tình trạng bệnh lý đặc trưng bởi mức độ cao của nội tiết tố nam ở phụ nữ dẫn đến trễ kinh hoặc không đều, tăng trưởng tóc, tăng mụn trứng cá, hói đầu ở nam giới và nhiều u nang trên buồng trứng. Đây là một tình trạng rất phổ biến với 1/5 phụ nữ sống chung với nó, mặc dù nhiều người không biết họ mắc bệnh.
