Giới thiệu về ứng dụng này
Tạp chí lo âu căng thẳng CBT
Nhật ký / Nhật ký AI giúp bạn hiểu các yếu tố kích hoạt và kiểm soát tình trạng cảm xúc của bạn.
Nhật ký AI của Mood + cung cấp cho bạn cơ hội tốt nhất có thể để vượt qua những thử thách trong cuộc sống. Nó giúp theo dõi tâm trạng hàng ngày của bạn và giúp xác định khi nào tâm trạng của bạn có thể cần một chút cải thiện. Nó cũng cung cấp một hướng dẫn được cá nhân hóa về cách khắc phục tâm trạng của bạn và sống một cuộc sống trọn vẹn hơn.
Bạn có thể nghe nội dung phong phú về thiền và động lực để khắc phục tâm trạng tức thì, bất cứ lúc nào và ở đâu - mà không cần rời khỏi ứng dụng! Và với công cụ đề xuất AI của chúng tôi, bạn sẽ luôn biết điều gì phù hợp với tâm trạng hiện tại của mình.
Đây là cuộc sống của bạn, và nó không cần phải khó khăn như vậy.
AI Mood tracker cho thời đại hiện đại
Phát hiện tâm trạng AI
Sử dụng công nghệ AI và dữ liệu lớn, Mood + có thể phát hiện tâm trạng của bạn với độ chính xác lên đến 90%. Theo dõi nó hàng ngày / hàng tuần / hàng tháng và xem xu hướng của bạn theo thời gian.
Theo dõi tâm trạng
Theo dõi cảm giác của bạn trong thời gian thực và xem tổng quan đầy đủ về quá khứ để xem điều gì đang ảnh hưởng đến tâm trạng của bạn.
Nhật ký AI
Tạo Nhật ký / Nhật ký AI cá nhân để theo dõi suy nghĩ, cảm xúc, ký ức và thói quen của bạn. Nhận thông tin chi tiết về cách tất cả chúng tương quan với tâm trạng của bạn. Nhật ký hàng ngày để ghi lại tất cả các sự kiện đã ảnh hưởng đến sức khỏe tinh thần của bạn.
Số liệu thống kê & đồ họa trực tiếp
Nhận ngay số liệu thống kê trực tiếp về cảm giác của bạn với các biểu đồ đầy màu sắc của chúng tôi - và theo dõi tâm trạng của bạn theo thời gian với đồ họa đầy màu sắc.
Nội dung Thiền & Động lực
Mood + giúp bạn cảm thấy tốt hơn bằng cách nhận ra "lý do" đằng sau tâm trạng của bạn, cho phép bạn truy cập tức thì vào nội dung thiền và động lực phong phú, đồng thời cung cấp các mẹo được cá nhân hóa để khắc phục hoặc nâng cao tâm trạng của bạn.
Làm tất cả khi ở trên giường
Chỉ cần mở ứng dụng Mood + và để AI của chúng tôi làm tất cả công việc cho bạn. Nó sẽ theo dõi tâm trạng của bạn, nhắc nhở bạn về các sự kiện quan trọng, cung cấp các khuyến nghị để giảm đau tức thì và cho bạn biết về các công cụ mới có thể giúp tự chăm sóc bản thân.
Ảnh chụp màn hình ứng dụng
