Hinge Health APK 1.158.1 - مفت ڈاؤن لوڈ

ڈاؤن لوڈ APK

آخری اپ ڈیٹ: 8 ستمبر 2024

ایپ کی معلومات

ہمارے ورچوئل ورزش تھراپی پروگرام سے کمر اور جوڑوں کے درد سے نجات حاصل کریں۔

ایپ کا نام: Hinge Health

ایپلیکیشن آئی ڈی: com.hingehealth.phoenix

درجہ بندی: 4.9 / 12.7 ہزار+

مصنف: Hinge Health, Inc.

ایپ کا سائز: 75.30 MB

تفصیلی تفصیل

Hinge Health آپ کو کمر، گھٹنے، کولہے، کندھے، اور دیگر پٹھوں اور جوڑوں کے درد سے نجات دلانے میں مدد کے لیے ورچوئل فزیکل تھراپی، ذاتی صحت کی کوچنگ، اور تعلیم کو یکجا کرتا ہے۔ یہ حصہ لینے والے آجروں، تنظیموں اور صحت کے منصوبوں کے ذریعے بغیر کسی قیمت کے دستیاب ہے۔ چیک کریں کہ آیا آپ کا احاطہ کیا گیا ہے hingehealth.com/apply پر

کس طرح قبضہ صحت آپ کی مدد کرے گا:

ون ٹو ون پرسنلائزڈ کیئر
ہم آپ کو ایک سرشار ہیلتھ کوچ یا فزیکل تھراپسٹ سے جوڑیں گے جو آپ کی کمر یا جوڑوں کے درد کو مؤثر طریقے سے نشانہ بنانے کے لیے ایک حسب ضرورت پروگرام بنائے گا۔

کسی بھی وقت، کہیں بھی ورزش کریں۔
ماہرین کی رہنمائی والے ورزش کے سیشن صرف 10-15 منٹ کے ہوتے ہیں اور آپ انہیں جہاں بھی آپ کے لیے زیادہ آرام دہ ہو کر سکتے ہیں۔ بس اپنا فون پکڑیں اور چاہے آپ گھر پر ہوں، دفتر میں ہوں یا پارک میں، آپ جانے کے لیے تیار ہیں۔

دماغ اور جسم کے لیے ایک پروگرام
آپ کے بورڈ سے تصدیق شدہ ہیلتھ کوچ آپ کے درد کے پیچھے سائنس اور حقائق کو سمجھنے میں آپ کی مدد کرنے کے لیے اس کے انتظام اور دیرپا تبدیلیاں کرنے میں مدد فراہم کرے گا۔

آپ کی یہ سب ایپ
اپنی ورزش کی تھراپی تک رسائی حاصل کریں، اپنی نگہداشت کی ٹیم کے ساتھ بات چیت کریں، اور اپنے درد کو منظم کرنے اور کم کرنے کا طریقہ سیکھیں، یہ سب ایک استعمال میں آسان ایپ سے ہے۔

درد سے نجات جو کام کرتی ہے۔
10,000 سے زیادہ شرکاء کے مطالعے میں، Hinge Health دائمی گھٹنے اور کمر کے پروگرام کے اراکین نے صرف 12 ہفتوں میں اپنے درد میں تقریباً 70 فیصد کمی کی*۔ باغبانی سے لے کر پیدل سفر تک، اپنے بچوں کے ساتھ کھیلنے تک، اپنی پسند کی سرگرمیوں پر واپس جائیں۔

آج اپنے درد سے نجات کو ترجیح دینے کے لیے چند منٹ نکالیں۔ چیک کریں کہ آیا آپ کا احاطہ کیا گیا ہے hingehealth.com/apply پر

قبضے کی صحت کے بارے میں
Hinge Health کمر اور جوڑوں کے درد کے لیے دنیا کے سب سے زیادہ مریض پر مبنی ڈیجیٹل کلینک کا آغاز کر رہا ہے۔ Hinge Health Digital Clinic آجروں اور صحت کے منصوبوں کے لیے #1 MSK حل ہے۔ www.hingehhealth.com پر مزید جانیں۔

*بیلی جے ایف، اگروال وی، زینگ پی، سمک ایم، فریڈرکسن ایم، کینیڈی ڈی جے، کراؤس جے
دائمی عضلاتی درد کے لیے ڈیجیٹل کیئر: 10,000 حصہ لینے والے لانگیٹوڈینل کوہورٹ اسٹڈی، J Med Internet Res 2020;22(5):e18250

ڈاؤن لوڈ APK