Sleep School: Insomnia Help APK 3.0.0 - Безкоштовне завантаження
Останнє оновлення: 2 Вер 2024 г.
Інформація про програму
Зменште занепокоєння, стрес і розслабтеся – використовуючи наші науково обґрунтовані методи сну
Назва програми: Sleep School: Insomnia Help
Ідентифікатор програми: org.thesleepschool.rnsleepschool
Рейтинг: 4.4 / 274+
Автор: Sleep School
Розмір програми: 175.69 MB
Детальний опис
Sleep School підтверджено наукою та доведено, що допомагає вам:- Засинай швидше
- Залишайся спати довше
- Прокинься свіжішим
НАДІЙНІ ЕКСПЕРТИ З БЕЗСОННЯ
Школу сну створила та керує провідна світова команда лікарів-сономологів (PhD), які понад 25 років допомагали сотням тисяч клієнтів у всьому світі спати добре, природним шляхом.
КОМУ МИ ДОПОМАГАЄМО
Незалежно від того, боретеся ви з короткочасним порушенням сну чи хронічним безсонням, персоналізовані курси Sleep School стануть вашою дороговказом до спокійних ночей. Наше опитування визначає ваші проблеми зі сном — тривожність, стрес чи депресія — і розробляє план покращення сну відповідно до ваших потреб.
ЯК ПРАЦЮЄ ШКОЛА СНУ
1. Візьміть участь в опитуванні Sleep School, щоб поділитися своїми проблемами зі сном і своїми цілями
2. Отримайте науково обґрунтований план сну, якого слід дотримуватися
3. Доктор Гай Медоуз (PhD) розкаже вам рекомендований щоденний план сну
ЩО В ШКОЛІ СНУ
- Nightlies - щоденні аудіо та підказки для підтримки сну
- 7-денна аудіосерія - тижневі аудіо для підтримки сну, які допомагають зменшити тривогу, депресію та стрес
- 30-денні аудіо- та відеокурси поглибленої підтримки, включаючи наш головний курс "Подолання безсоння"
- Вебінари в прямому ефірі та приватні відеоклініки (за додаткову плату)
Весь контент надається англійською мовою.
ВИСОКОЕФЕКТИВНИЙ РЕЗУЛЬТАТ
Приєднайтеся до 81% наших клієнтів, які тепер значно більше задоволені своїм сном після завершення нашого курсу «Подолання безсоння».
ЧИМ РІЗНЯЄТЬСЯ ШКОЛА СНУ
Наша піонерська терапія безсоння, що приймається та зобов’язується, забезпечує високоефективний, але більш м’який підхід, ніж традиційна CBT-I.
Жодних неефективних звуків китів чи казок перед сном — лише перевірені, довгострокові рішення.
СПРОБУЙТЕ БЕЗ РИЗИКУ
Завантажте Sleep School сьогодні та насолоджуйтесь 7-денною безкоштовною пробною версією. Продовжуйте свою подорож лише за £99,99 / $99,99 / €99,99 на рік.
Це ціни Великобританії. Ціни в інших країнах відрізняються в залежності від країни проживання.
УМОВИ
Прочитайте наші умови та політику конфіденційності тут: https://sleepschool.org/terms-of-service / https://sleepschool.org/privacy-policy
Важливо: Завжди звертайтеся до лікаря за порадою на додаток до використання цієї програми, перш ніж приймати будь-які медичні рішення.
Запитання? Зв'яжіться з нами за адресою hello@sleepschool.org
Знімок екрана програми
×
❮
❯
Схожі
Slumber: Fall Asleep, Insomnia
4.3
BetterSleep: Sleep tracker
4.5
Calm - Sleep, Meditate, Relax
4.4
Headspace: Meditation & Sleep
4.4
Sleep Reset: CBT for Insomnia
4.5
Loóna: Bedtime Calm & Sleep
4.3
Relax & Sleep Well Hypnosis
4.7
Sleep Sounds - relaxing sounds
4.9
Sleep Jar - Sounds and Stories
4.5
Insomnia Coach
3.7
Let's Meditate: Relax & Sleep
4.7
Sleep Well Hypnosis & Insomnia
4.4
Anxiety Relief Apps & Hypnosis
4.5
Feelsy: Stress Anxiety Relief
4.2
Sleep Sounds - Relax and Sleep
4
Stress Relief: Anxiety Relief
4.6
Sleep & Meditation : Wysa
4.6
Sleep Sounds - Relax Music
4.8
Deep Sleep Music: Sleep Sounds
4.5
Calm Sleep Sounds & Tracker
4.3