Fitia - Diet & Meal Planner APK 19.1.8 - Безкоштовне завантаження

Завантажити APK

Останнє оновлення: 16 Вер 2024 г.

Інформація про програму

Персоналізовані дієти та калорійність, щоб схуднути або набрати м’язи

Назва програми: Fitia - Diet & Meal Planner

Ідентифікатор програми: com.nutrition.technologies.Fitia

Рейтинг: 4.8 / 112.92 Тисяча+

Автор: Fitia

Розмір програми: 53.11 MB

Детальний опис

Fitia створює харчові плани схуднути, набрати м’язи або просто їсти краще. Працює на лічильнику калорій з понад 400 000 перевірених продуктів та понад 6000 здорових рецептів.

🔥 Калькулятор калорій та макроелементів

• Fitia обчислює ваші цільові калорії та макроелементи, щоб схуднути або набрати м’язи
• Ви також можете налаштувати свої калорії та макроелементи (білок, вуглеводи та жир)
• Лічильник калорій, інтегрований з нашою перевіреною базою даних
• Fitia може створити персоналізований план харчування або план їжі відповідно до цих калорій

🥑 Персоналізований харчовий план

• Отримайте план їжі відповідно до ваших цілей калорій, щоб схуднути або набрати вагу
• Виберіть продукти, які ви хочете включити у свій план їжі
• Для свого раціону ви можете вибрати між простими продуктами або рецептами
• Виберіть кількість страв

🔥 Лічильник калорій та макросів

• Підрахунок калорій та макросів є більш надійним за допомогою нашої перевіреної бази даних продуктів
• Більше 400 000 продуктів з Аргентини, Іспанії, Мексики, Чилі, Колумбії, Перу, Уругваю, Еквадор, Домініканської Республіки та Коста -Ріки.
• Більше 5000 рецептів, включаючи національні страви з різних іспаномовних країн.
• Налаштуйте свої калорії та макроси на основі вашої мети (втрачайте жир, набираю вагу тощо)

🛒 Список автоматичних покупок

• Fitia автоматично обчислює точну кількість їжі, щоб придбати, щоб ви не витрачали їжу та заощадити гроші.
• Цей список покупок гарантує, що ви дотримуєтесь свого плану харчування на обраний вами період.

🌯 Розумні та здорові рецепти

• Fitia рекомендує персоналізовані рецепти втратити жир або набрати м’язи. Служби інгредієнтів змінюються залежно від вашої вимоги до калорій та макро.
• Більше 5000 здорових страв, які збільшуються тиждень за тижнем.

💪 Команди Fitia - приєднуйтесь до групи більшої кількості людей

• киньте виклик собі та діліться знаннями з іншими людьми
• Приєднуйтесь до групи, яка поділяє вашу мету (втрачає жир, набираю вагу тощо) та інтереси.
• поспілкуватися з іншими членами та намагайтеся стати переможцем виклику заробляти медалі
• Намагайтеся стати переможцем виклику виграти медалі

🔔 нагадування про їжу та воду

• Встановіть нагадування чи сповіщення, щоб ви не забували про їжу, питну воду та дієту.

💧 Запишіть своє споживання води

• Fitia рекомендує щоденне споживання води на основі вашої інформації, об'єктивної та дієти.
• Ви можете налаштувати споживання води
• Запишіть споживання води в окулярах, пляшках або потрібну кількість

⛅ Виберіть кількість страв

• Виберіть від 2 до 5 прийомів їжі
• Якщо ви практикуєте переривчасте голодування, виберіть варіант 2 прийому їжі, і Fitia автоматично обчислить обід та вечерю (пропуск сніданку).

🥑 Заміна їжі

• Якщо вам не подобається їжа, торкніться кнопки, і Fitia негайно обчислить іншу страву
• Нескінченні комбінації на сніданок, обід, вечерю тощо.

🍗 Виберіть тип дієти

• Стандартний, високий білок, низький вуглевод, кето, низький жир, збалансований тощо.

🔥 стежте за своєю вагою та % жиром

• Введіть свою вагу для Fitia, щоб внести необхідні корективи
• Обчисліть свій жир % автоматично, вводячи вимірювання тіла

📝 Розумний тест

• Якщо ви не встигли записувати їжу, зробіть 1-хвилинний розумний тест, щоб дізнатися, як ваш день (хороший, середній чи чи міг би бути краще).

🥘 Створіть власні рецепти та продукти

• Якщо ви не можете щось знайти в нашій базі даних, ви можете створити власні здорові страви та продукти.

Instagram: @fitia.app | https://instagram.com/fitia.app
Tiktok: @fitia.app | https://www.tiktok.com/@fitia.app
YouTube: @Fitia | https://www.youtube.com/c/fitia

У вас є запитання? Напишіть нам на soporte@fitia.app

Завантажити APK