75 Day Hard Challenge Tracker APK 1.0.0 - Безкоштовне завантаження

Завантажити APK

Останнє оновлення: 7 Жов 2023 г.

Інформація про програму

75 ТРЕКЕР ДОСЛІДЖЕННЯ ВІДПОВІДАЛЬНОГО Виклик, з щоденними тренуваннями

Назва програми: 75 Day Hard Challenge Tracker

Ідентифікатор програми: com.hard75daychallenge.fitnesschallenge

Рейтинг: 0.0 / 0+

Автор: Mbar Apps

Розмір програми: 44.23 MB

Детальний опис

75 Hard - це додаток, який дозволяє вам залишатися на шляху з 75 важким викликом. Прогрма самозакоханого Енді Фріселла.

-Побіж 75 важких викликів, необхідних:

-Якщо ви пропускаєте день, ви повинні почати спочатку.

-Вийте дієту, яку слід дотримуватися, без алкоголю чи обманних страв.

-Прикайте галон води щодня.

-Complete 2 щоденні тренування.

-Витати 10 сторінок на день нехудожньої книги.

-Вийте фотографію прогресу щодня.

"Якщо ви дотримуєтесь програми саме так, як вона викладена, ви будете зовсім іншою людиною", - сказав він. ”Ви будете виглядати інакше. Ви поговорите по -іншому. Ви будете по-іншому подумати. Ви будете зовсім іншою людиною ".

Переваги 75 важких

"Ця модель може бути корисною для людей, які намагаються створити великі зміни в поведінці", - говорить Кітлі сьогодні Health. "Це дуже структуровано і легко дотримуватися, а також пропонує компонент підзвітності з фотографуваннями, щоб візуально бачити прогрес. І, як когнітивний поведінковий терапевт, я люблю компонент читання, щоб допомогти тримати себе мотивованим та обґрунтованим ».

Завантажити APK