Home Workout No Equipment APK 1.1.2 - Безкоштовне завантаження

Завантажити APK

Останнє оновлення: 25 Сер 2022 г.

Інформація про програму

Додаток для фітнесу, щоб залишатися у формі та нарощувати м’язи вдома

Назва програми: Home Workout No Equipment

Ідентифікатор програми: com.gymfitness.ejerciciosencasahomeworkout

Рейтинг: 0.0 / 0+

Автор: Gym Fitness & Workout

Розмір програми: 40.91 MB

Детальний опис

Домашнє тренування - Без обладнання - це особистий тренер, який керуватиме вашими тренуваннями та фізичною еволюцією.
Всього за кілька хвилин на день ви можете нарощувати м’язи, худнути і залишатися у формі вдома або в тренажерному залі.
Всі тренування розроблені професійним тренером з фітнесу та бодібілдингу .
Кожна вправа має відповідне пояснення, ілюстративні зображення та пояснювальне відео, тому ви можете виконати її правильно.

НЕ ПОТРІБНЕ ОБЛАДНАННЯ, БУДУЙТЕ МУСКЛИ ТА ТОНУЙТЕ СВОЙ ТІЛЬ ДОМА!

Дотримуйтесь наших домашніх тренувань, і ви помітите зміни у своєму організмі лише за кілька коротких тижнів.

Хочете наростити м’язи і залишатися у формі?

🥇 Особливості
* Тренувальні процедури для чоловіків в домашніх умовах без обладнання
* Розминка і розтяжка рутини
* Запишіть прогрес навчання автоматично
* Налаштуйте нагадування про навчання
* Детальні посібники з відео та анімації
* Схуднути за допомогою особистого тренера
* Обчисліть макроелементи для схуднення
* Обчисліть свій індекс жирової маси, просто введіть свої дані
* Плани годування для зміцнення організму
* 💪 Створіть власну рутину тренувань, створіть свої персоналізовані тренування 7 днів на тиждень.
* 🍎 Харчові плани (дієти)

🥇 Домашні тренувальні процедури для чоловіків
Тренування за групою м’язів (у додатку «Фітнес» є вправи для живота, грудей, ніг, плечей, біцепсів, сідниць та вправи для всього тіла)
Тренування м’язів
Тренування з повного тіла
Верхня частина тіла
Нижня частина тіла
Короткі рутини
Хіти спалює жир
Втрата живота в животі за 30 днів
Нарощування м’язів через 30 днів
Спортивний виклик 30 днів
Живіт 6 пакетів за 30 днів

🥇 Розминка та охолодження
- Розминка перед тренуванням
- Охолодження після тренування
- Ранкова розминка
- Сонний час розтягування
- Попередньо розігрійте
- Охолодження після запуску

🥇 Полегшення м’язового болю
- полегшення болю в попереку
- полегшення болю в колінах
- Розтягування шиї та плечей
- Полегшення болю в ногах

Application Силова підготовка
Це не тільки додаток для нарощування м’язів, але і додаток для силових тренувань. Якщо ви все ще шукаєте вправи з бодібілдингу, програми з бодібілдингу або силові тренування, цей додаток для бодібілдингу - найкраще, що ви можете знайти серед додатків для бодібілдингу.

Кілька вправ
Віджимання, присідання, абс, дошки, хрускіт, присідання на стіні, стрибки, удари, стрибки трицепса, випади ...

Вправи вдома
Приділяйте кілька хвилин на день, щоб отримати кращу форму тіла з вправами в домашніх умовах. Вам не потрібно обладнання, просто використовуйте вагу тіла, щоб робити вправи в домашніх умовах.

Тренування вдома - вправи без обладнання Pro
Отримайте ПРО ВЕРСІЮ БЕЗ ПУБЛІЧНОСТІ ТА МНОГО БІЛЬШЕ ЗМІСТ.

Завантажити APK