Dumbbell Workout Exercise APK 1.1.3 - Безкоштовне завантаження

Завантажити APK

Останнє оновлення: 5 Бер 2024 г.

Інформація про програму

Домашня тренування з гантелями, тренування з вагами вдома та гантеля на повне тіло тренування

Назва програми: Dumbbell Workout Exercise

Ідентифікатор програми: com.gymfitness.dumbbellexercisesdumbbellsworkout

Рейтинг: 3.0 / 260+

Автор: Gym Fitness & Workout

Розмір програми: 24.08 MB

Детальний опис

Оптимізуйте свої результати за допомогою найкращого тренінгу з гантелями та програми для тренувань з гантелями !

Це особистий тренер, який буде керувати вашими тренуваннями та вашою фізичною еволюцією.
Всього за кілька хвилин на день ви можете нарощувати м’язи, схуднути і залишатися придатними від дому або тренажерного залу з гантелями домашніх тренувань
Всі тренування з вагою розроблені професійним тренером з фітнесу та бодібілдингу.
Кожна вправа з гантелями має відповідне пояснення, ілюстративні зображення та пояснювальне відео, щоб ви могли правильно виконати його.

Найкращий додаток для силових тренувань - тренування з вагами в домашніх умовах або тренажерний зал

💪 Створіть власну процедуру навчання, створіть персоналізоване навчання 7 днів на тиждень.

🥇 Домашні тренування та тренування з гантелями,
Тренування м'язової групи (фітнес -додаток має вправи для черевних, грудей, ніг, плечей, біцепсів, трицепсів та вправ для всього тіла)
Тренування повного тіла
Верхня частина тіла
Нижня частина тіла
Короткі процедури (8 хвилин, 10 хвилин, 15 хвилин, 20 хвилин, 25 хвилин) з гантечками
Тренування для спалювання жирних та HIIT тренувань
Втратити жир живота за 30 днів.
Приріст м’язів за 30 днів.
30-денний спортивний виклик
Пакет живота 6 за 30 днів
Додаток для силових тренувань для жінок вдома

🥇 План тренувань Дамбул Тренінг

● 9 днів - схуднути і втрачати жир
● 21 день - будувати м’язи
● 30 днів - залишайтеся в формі, втрачайте жир і отримуйте м’язи

З тренуваннями з гантелями - домашні тренування з гантелями
Тренування ваг для чоловіків
Втратити жир у животі, отримайте плоский живіт, шоколадний брусок та 6 залізних абс. Вправи, які допомагають втратити жир живота, фітнес і зміцнюють м’язи всього тіла.
Розігріти і розтягнути, бодібілдинг.
Тренування ваг для жінок
Щодня ви проводите різну підготовку.
Силові тренування.
Не має значення, чи є ви початківцям, проміжним чи вдосконаленим. Усі навчальні процедури пристосовуються до вашого рівня.

Тренування та вправи з гантелями - домашні гантелі тренування
Отримайте професійну версію без реклами та з набагато більше вмісту

Завантажити APK