AIME Mental Health & Wellbeing APK 1.2.4
31 бер. 2023 р.
3.9 / 51+
CYBERLIMBIC SYSTEMS LIMITED
Індивідуальні подорожі з гідом для покращення психічного здоров’я та щастя
Детальний опис
Безкоштовно на 12 місяців. Один додаток, одне місце для всіх ваших потреб у здоров’ї розуму, щастя та благополуччя. Від подолання соціальної тривоги чи депресії до управління стресом або розвитку кращих стосунків, AIME — це ваша персоналізована подорож до психічного здоров’я. Отже, якщо ви відчуваєте депресію, боретеся з тривогою, хочете покращити свої стосунки або страждаєте від стресу, пов’язаного з роботою, AIME може допомогти.
Кожен інструмент і стратегія, пропоновані AIME, засновані на перевіреній науці. Це означає, що визнані методи лікування, які використовуються професійними психологами, показують, що вони працюють на людей знову і знову.
Універсального рішення не існує; AIME об’єднує численні підходи до цілісної підтримки, яка адаптована до вас і ваших цілей психічного здоров’я. Ці методи, засновані на доказах, включають когнітивно-поведінкову терапію, терапію прийняття та зобов’язань, діалектичну поведінкову терапію та усвідомленість.
Ви можете встановлювати власні цілі щодо психічного здоров’я та планувати свій прогрес за допомогою таких заходів, як ведення щоденника, керована медитація та дихальні вправи, які допоможуть вам розробити послідовні процедури, необхідні для їх досягнення.
Завдяки AIME ваша інформація повністю безпечна, а ваші думки суворо конфіденційні. Ми не читаємо ваші слова. І ми ніколи, ніколи нікому не продамо ваші дані.
Переваги програми AIME для розумового здоров’я та благополуччя включають:
• Глибокі персоналізовані подорожі з гідом.
• Контент для психічного благополуччя, розроблений спеціально для вас і створений спеціалістами-професіоналами-терапевтами.
• Перевірені, засновані на фактичних даних стратегії для вирішення конкретних проблем психічного здоров’я, таких як депресія, негативне уявлення про своє тіло, невпорядковане харчування, низька самооцінка, соціальна тривога, стрес і проблеми у відносинах.
• Розраховані на час завдання допоможуть вам виробити позитивні звички та спробувати різні інструменти AIME, доки не знайдете ідеальний варіант.
• Конструктор розпорядків, який допоможе вам дотримуватися унікального розпорядку психічного благополуччя та бачити довгостроковий прогрес.
• Персоналізовані сповіщення, які допоможуть вам розробити послідовні процедури для досягнення ваших цілей добробуту.
• Кілька інструментів, зокрема керована медитація, ведення журналу, робота з диханням тощо.
AIME. Ваше безпечне місце.
Кожен інструмент і стратегія, пропоновані AIME, засновані на перевіреній науці. Це означає, що визнані методи лікування, які використовуються професійними психологами, показують, що вони працюють на людей знову і знову.
Універсального рішення не існує; AIME об’єднує численні підходи до цілісної підтримки, яка адаптована до вас і ваших цілей психічного здоров’я. Ці методи, засновані на доказах, включають когнітивно-поведінкову терапію, терапію прийняття та зобов’язань, діалектичну поведінкову терапію та усвідомленість.
Ви можете встановлювати власні цілі щодо психічного здоров’я та планувати свій прогрес за допомогою таких заходів, як ведення щоденника, керована медитація та дихальні вправи, які допоможуть вам розробити послідовні процедури, необхідні для їх досягнення.
Завдяки AIME ваша інформація повністю безпечна, а ваші думки суворо конфіденційні. Ми не читаємо ваші слова. І ми ніколи, ніколи нікому не продамо ваші дані.
Переваги програми AIME для розумового здоров’я та благополуччя включають:
• Глибокі персоналізовані подорожі з гідом.
• Контент для психічного благополуччя, розроблений спеціально для вас і створений спеціалістами-професіоналами-терапевтами.
• Перевірені, засновані на фактичних даних стратегії для вирішення конкретних проблем психічного здоров’я, таких як депресія, негативне уявлення про своє тіло, невпорядковане харчування, низька самооцінка, соціальна тривога, стрес і проблеми у відносинах.
• Розраховані на час завдання допоможуть вам виробити позитивні звички та спробувати різні інструменти AIME, доки не знайдете ідеальний варіант.
• Конструктор розпорядків, який допоможе вам дотримуватися унікального розпорядку психічного благополуччя та бачити довгостроковий прогрес.
• Персоналізовані сповіщення, які допоможуть вам розробити послідовні процедури для досягнення ваших цілей добробуту.
• Кілька інструментів, зокрема керована медитація, ведення журналу, робота з диханням тощо.
AIME. Ваше безпечне місце.
Скріншоти додатку
×
❮
![]()
❯
