Journal and Diary - Clearful APK 3.26.0 - 免費下載

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最後更新: 2024年七月31日

應用程式資訊

用於心理健康、正念、自我保健和感恩的每日日記應用程序

應用程式名稱: Journal and Diary - Clearful

應用程式 ID: journal.diary.gratitude.mindfulness.selfcare.mental.health

評級: 4.4 / 150+

作者: Clearful Journal Inc

應用程式大小: 42.73 MB

詳細說明

Clearful 是一本指導日記和日記，鎖定日常心理健康、生產力、自我保健、正念和感恩日記。更加註意日記提示和日常日記反思。

為什麼清楚？

平靜的寫作畫布：在您的清晰正念日記中不分心地寫作。

Guided Journal Prompts & Templates：Clearful 是一款帶有日記提示和日記模板的心理健康日記應用程序。

感恩與幸福：多留心、感恩和感恩。

目標設定和自我提升：在您的個人日記和計劃中反映和設定目標。

每日正念：在清晰的日記和日記中對生活的日常反思更加留心。

心理健康改善：減輕壓力，緩解焦慮，並進行自我保健以擁有更好的心態。

自我保健：花點時間在你的自我保健日記中寫下感激之情。

安全和私人日記：通過私人日記和日記加密，您的個人想法是安全的。

引導式日誌提示

心理健康、生產力、自我保健、自愛、正念、感恩與幸福、情感、創意寫作、目標設定、自我提升、焦慮、壓力、反思、睡眠、夢想、旅行、人際關係、健康與保健

CLEARFUL 的日誌類型

正念日記和日記：在正念日記和日記中練習正念反思和寫作。

每日日記和日記：在每日日記和日記中關注心理健康和正念。

思想日記和日記：在日記和思想日記中釋放您的焦慮和壓力。

感恩日記和日記：通過關注感恩日記和日記中的好處來增加你的幸福感。

回憶日記和日記：在生活回憶日記和日記中捕捉備忘錄。

遺願清單日記和日記：通過在私人日記和日記中創建遺願清單來計劃人生目標和旅行冒險。

5 分鐘日記和日記：在 5 分鐘日記中進行感恩、目標設定和每日肯定的早晨例行和晚上例行公事。

夢想日記和日記：將您的夢想記錄在夢想日記和日記中，作為早晨例行活動的一部分，以捕捉模式。

目標設定日記和日記：提高生產力並在日常日記和日記中設定目標。

自我保健日記和日記：通過在您的自我保健日記和日記中寫下日常正念來提高您的自我保健和自愛。

創意寫作日記和日記：通過創意寫作激發您的想像力，並在您的日記應用和日記中產生新的想法。

心理健康日記和日記：在你的心理健康日記和日記中反思你的想法和情緒，練習 cbt，並專注於自我保健。

旅行日記和日記：使用旅行日記和日記記住並記錄您的旅行回憶。

個人成長日記&日記：使用Clearful作為日常日記，記錄你的個人成長和自我提升之旅。

指導日記和日記：使用指導日記和日記來獲取創意寫作想法和日記提示以提高正念。

每日記事的好處

- 感恩與幸福
- 自我提升，個人成長
- 生活和工作的生產力
- 緩解焦慮和緩解壓力
- 日常心理健康和正念關注
- 自我保健和自愛練習
- 重溫生活記憶
- 每日反思和肯定
- 早晨例行和每日目標計劃
- 創意寫作靈感
- 旅行和遺願清單反思
- 夢想日記

了解更多
訪問 [https://www.clearful.com](https://www.clearful.com/) 了解有關 Clearful 免費數字日記應用程序和日記的更多信息。

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