Home Workout - No Equipment APK 1.3.7 - 免費下載

下載 APK

最後更新: 2024年八月30日

應用程式資訊

健身和快速健美運動的家庭鍛煉 - 無需設備

應用程式名稱: Home Workout - No Equipment

應用程式 ID: homeworkout.homeworkouts.noequipment

評級: 4.9 / 3.41 百萬+

作者: Leap Fitness Group

應用程式大小: 25.55 MB

詳細說明

家庭鍛煉為所有主要肌肉群提供日常鍛煉程序。每天短短幾分鐘，您就可以鍛煉肌肉並保持健身，而無需去健身房。不需要設備或教練，只要您的體重就可以進行所有練習。

該應用程序為您的腹肌，胸部，腿部，手臂和臀部以及全身鍛煉提供鍛煉。所有鍛煉都是由專家設計的。他們都不需要設備，因此無需去健身房。即使每天只需幾分鐘，它也可以有效地調整肌肉並幫助您在家中獲得六包腹肌。

熱身和伸展運動旨在確保您以科學的方式鍛煉。借助每個練習的動畫和視頻指導，您可以在每次練習期間使用正確的表格。

堅持我們的家庭鍛煉，您會在短短幾週內註意到身體的變化。 💪💪💪

⭐功能⭐
√熱身和拉伸例程
√記錄培訓的進度自動
√圖表跟踪您的體重趨勢
√定制您的鍛煉提醒
√詳細的視頻和動畫指南
√私人教練減肥
√在社交媒體上與您的朋友分享

健美應用程序
尋找健美應用程序？沒有滿意的健美應用程序？嘗試我們的構建肌肉應用程序！該構建肌肉應用程序具有有效的肌肉鍛煉，所有肌肉建築鍛煉均由專家設計。

力量訓練應用程序
它不僅是構建肌肉應用程序，而且是力量訓練應用程序。如果您仍在尋找肌肉鍛煉，肌肉構建應用程序或力量訓練應用程序，那麼該肌肉構建應用程序是您可以在肌肉構建應用程序中找到的最好的應用程序。

脂肪燃燒鍛煉和HIIT鍛煉
最好的脂肪燃燒鍛煉和HIIT鍛煉，可更好地體形。通過燃燒脂肪的鍛煉燃燒卡路里，並與HIIT鍛煉結合在一起，以獲得最佳效果。

男人的家庭鍛煉
想要男性有效的家庭鍛煉嗎？我們為男性在家鍛煉提供不同的家庭鍛煉。事實證明，男性的家庭鍛煉可以幫助您在短時間內獲得六包腹肌。您會找到最適合您的男人的家庭鍛煉。現在嘗試我們的男士家庭鍛煉！

多次練習
俯臥撑，蹲下，坐著，木板，緊縮，牆壁坐著，跳躍千斤頂，打孔，三頭肌傾斜，弓步...

健身教練
最佳健身應用程序和鍛煉應用程序。該鍛煉應用程序和健身應用程序中的所有體育和健身房鍛煉都是由專業健身教練設計的。體育和健身房鍛煉指南，通過鍛煉，健身房鍛煉和運動，就像在口袋裡有個人健身教練一樣！

下載 APK