0-200 Situps Abs Trainer APK 6.9.4 - 免費下載
最後更新: 2024年九月3日
應用程式資訊
使用經過驗證的程序,你就可以完成200仰臥起坐在短短8星期!
應用程式名稱: 0-200 Situps Abs Trainer
應用程式 ID: com.zenlabs.challenge.situps
評級: 4.7 / 6.67 千+
作者: Zen Labs Fitness
應用程式大小: 82.50 MB
詳細說明
◎ 加入數以百萬計的禪宗挑戰系列!◎ 8 週 0 到 200 次仰臥起坐!
◎ 獲得夢寐以求的 6 塊腹肌!
◎ 被 Glamour 雜誌、Yahoo! 的 Appolicious、Popsugar Fitness、Apple 的“What's Hot”、Apple 的“New & Noteworthy”、healthTap 推薦的醫生推薦!
你準備好迎接 200 次仰臥起坐挑戰了嗎?訓練您的身體並與為您帶來官方 #1 5K 訓練應用程序 C25K® 的同一個人一起完成 200 次仰臥起坐。
使用經過驗證的計劃,200 次仰臥起坐挑戰可以鍛煉和加強您的核心肌肉,讓您在中間休息一段時間進行特定的仰臥起坐次數。
只需按照指示的次數進行重複,8 週後,您將能夠連續完成 200 次仰臥起坐!
鍛煉核心的一些主要好處包括:
◎ 強壯的核心可以幫助您更輕鬆地進行其他活動,例如舉起箱子或打網球。
◎ 定期進行仰臥起坐有助於維持您的整體健康。健美的腹部肌肉可以改善您的消化和姿勢,進而有助於改善整個身體的氧氣和血液流動。
◎ 強壯的核心肌肉可以預防腰痛。
≈ 上手簡單直接 ≈
1.只需打開應用程序並開始!
2.聽語音提示!
≈ 特點 ≈
◎完成鍛煉獲得徽章和獎勵!
◎ 直觀的用戶友好界面
◎ 與 Facebook/Twitter/Instagram 社區集成,分享您的進步和成就!
★ 喜歡這個應用程序嗎?我們擁有一套完整的健康和健身應用程序,可滿足您的所有健身需求。
C25K(沙發到 5K)培訓師:https://goo.gl/NCe703
半程馬拉松教練 - https://goo.gl/0n3fc1
7 分鐘鍛煉 - https://goo.gl/WQuX61
0-100 俯臥撑教練 - https://goo.gl/IfCFCh
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“永遠不要懷疑一小群有思想、忠誠的公民可以改變世界。事實上,它是唯一擁有的東西。”
〜瑪格麗特米德
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