Stretch15: Beginner Stretching APK 1.10.25
2023年10月2日
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Webron Software Limited
簡單的家庭伸展運動和活動能力
詳細描述
將有效且放鬆的伸展運動融入日常生活的最簡單方法，可在任何地方進行：在家中、健身房甚至在工作場所！我們直覺的應用程式非常適合初學者，鼓勵用戶每天伸展 15 分鐘，以促進更好的健康。
伸展運動被低估了！
伸展運動是您安靜的超能力，可以對抗久坐生活方式的有害影響，並隨著年齡的增長保持健康。
+ 提升靈活性：定期伸展運動可以增加您的活動範圍，幫助您更輕鬆地進行日常活動。
+ 增強姿勢：定期伸展可以促進肌肉平衡，隨著時間的推移糾正您的姿勢，並預防背痛等常見不適。
+ 減少緊張：幾分鐘的伸展運動可以緩解緊張，幫助您在忙碌的一天後減輕壓力或為未來的挑戰做好準備。
+ 減少疼痛：減輕長時間工作和辦公桌工作所引起的肌肉和關節疼痛。
+ 更好的血液循環：伸展運動可以刺激血液流動，讓您的身心充滿活力，促進恢復並減少疲勞。
+ 還有更多！
特徵
無論您是準備運動、在忙碌的一天中暫停，還是在睡前平靜下來，我們都有為您完美設計的日常活動。
+ 全面的圖書館：深入了解我們豐富的圖書館，其中包含由專業人士精心設計的數小時例程和 100 多個伸展運動。
+ 有針對性的練習：伸展你的頸部、背部、臀部、腿筋…凡是你能想到的，我們都有一套常規練習！
+ 專家指導：每個練習都附有清晰、詳細的說明和動態插圖。
+ 進度追蹤：透過易於閱讀的圖表和每日連續記錄來保持積極性並監控您的進度。您可以觀察您的靈活性的提高和緊張感的減少。
+ 內建計時器：每個動作都配有內建計時器，確保您為每次伸展運動分配理想的時間，從而優化效益並最大化結果。
每天只需投入 15 分鐘即可顯著提高您的生活品質。下載 Stretch15 並記住 - 您從事的最偉大的專案就是您自己。
回饋與支持
如果您有任何問題、回饋或建議，請隨時透過 support@stretch15.com 與我們聯繫！
相容設備：
Stretch15 與行動和平板裝置相容。
合法的：
許可應用程式最終使用者授權協議 (EULA)：https://www.apple.com/legal/internet-services/itunes/dev/stdeula/
隱私權政策：https://stretch15.com/privacy-policy
伸展運動被低估了！
伸展運動是您安靜的超能力，可以對抗久坐生活方式的有害影響，並隨著年齡的增長保持健康。
+ 提升靈活性：定期伸展運動可以增加您的活動範圍，幫助您更輕鬆地進行日常活動。
+ 增強姿勢：定期伸展可以促進肌肉平衡，隨著時間的推移糾正您的姿勢，並預防背痛等常見不適。
+ 減少緊張：幾分鐘的伸展運動可以緩解緊張，幫助您在忙碌的一天後減輕壓力或為未來的挑戰做好準備。
+ 減少疼痛：減輕長時間工作和辦公桌工作所引起的肌肉和關節疼痛。
+ 更好的血液循環：伸展運動可以刺激血液流動，讓您的身心充滿活力，促進恢復並減少疲勞。
+ 還有更多！
特徵
無論您是準備運動、在忙碌的一天中暫停，還是在睡前平靜下來，我們都有為您完美設計的日常活動。
+ 全面的圖書館：深入了解我們豐富的圖書館，其中包含由專業人士精心設計的數小時例程和 100 多個伸展運動。
+ 有針對性的練習：伸展你的頸部、背部、臀部、腿筋…凡是你能想到的，我們都有一套常規練習！
+ 專家指導：每個練習都附有清晰、詳細的說明和動態插圖。
+ 進度追蹤：透過易於閱讀的圖表和每日連續記錄來保持積極性並監控您的進度。您可以觀察您的靈活性的提高和緊張感的減少。
+ 內建計時器：每個動作都配有內建計時器，確保您為每次伸展運動分配理想的時間，從而優化效益並最大化結果。
每天只需投入 15 分鐘即可顯著提高您的生活品質。下載 Stretch15 並記住 - 您從事的最偉大的專案就是您自己。
回饋與支持
如果您有任何問題、回饋或建議，請隨時透過 support@stretch15.com 與我們聯繫！
相容設備：
Stretch15 與行動和平板裝置相容。
合法的：
許可應用程式最終使用者授權協議 (EULA)：https://www.apple.com/legal/internet-services/itunes/dev/stdeula/
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