GymUp - workout notebook APK 11.19 - Ücretsiz İndirme
Son güncelleme: 10 Nis 2024
Uygulama Bilgisi
Büyük bir egzersiz ve ilerleme veritabanı olan reklamlar olmadan ücretsiz eğitim defteri
Uygulama adı: GymUp - workout notebook
Uygulama Kimliği: com.adaptech.gymup
Derecelendirme: 4.4 / 10.49 Bin+
Yazar: Iron Lab
Uygulama boyutu: 68.65 MB
Ayrıntılı Açıklama
Gymup, sonuca odaklanan ve eğitimlerinin etkinliğini artırmak isteyenler için bir eğitim dizüstü bilgisayardır. Bir eğitim programı seçin, sonuçları kaydedin, ilerlemeyi gözlemleyin!Gymup'un ana özellikleri:
★ Kayıt Eğitim Sonuçları
Antrenmanlarınızın sonuçlarını uygun ve mantıklı bir şekilde kaydedin. Süper setler, trizsetler, damla satışlar ve diğer karmaşık egzersizler desteklenir. Sonuçların kaydedilmesi, süreci mümkün olduğunca basitleştiren ve hızlandıran öncekiler temelinde gerçekleşir. Geri kalan zamanlayıcı çok fazla rahatlamanıza izin vermeyecek ve ses, telefonun titreşimini veya fitness bileziğini işaret edecek.
★ Eğitim Programları Referans
En iyi eğitmenlerden 60'tan fazla seçilmiş program var, bunların yarısından fazlası ücretsiz olarak kullanılabilir. Filtreyi kullanarak, programı kilo vermeyi, kilo almayı, gücü artırmayı amaçlayanlar da dahil olmak üzere herhangi bir amaç için kolayca bulabilirsiniz. Filtreleme sırasında cinsiyet, eğitim yerini, istenen frekansı ve eğitim seviyenizi de belirleyebilirsiniz. Uygun bir eğitim programı seçtikten sonra, bunu keyfi bir şekilde ayarlayabilirsiniz (kendiniz için özelleştirilmiş).
★ Egzersiz Referansı
500'den fazla eğitim tatbikatı mevcuttur. Tüm egzersizler, hem erkeklerle hem de kızlarla mümkün olduğunca açıklanmış, açıklayıcı görüntüler mevcuttur. Bir filtre veya adıyla arama kullanarak kolayca uygun bir egzersiz bulabilirsiniz. Filtreleme sırasında bir kas grubu, egzersiz türü ve türü, ekipman türü ve çaba, eğitim seviyesi belirleyebilirsiniz.
★ Kendi Eğitim Programlarınızı Yapma
Dizinde uygun bir program bulamadınız mı yoksa kendi başınıza mı çalışıyorsunuz? Sorun değil, çünkü uygulama keyfi bir eğitim programı oluşturmanıza izin veriyor. Tamamlanan eğitim programı, birlikte pratik yapmak için arkadaşınızla paylaşılabilir.
★ Sporcu Topluluğu
Eğitim programları ve egzersizleri tartışmasına katılın. Geri bildirim, etkinliklerinin değerlendirilmesine, performansın özelliklerini öğrenmeye, uyarıları duymaya yardımcı olacaktır. Her zaman daha deneyimli sporculardan tavsiye isteyebilirsiniz.
★ Aktif Kaslar Üzerine Eğitim ve Programların Analizi
Vücut diyagramındaki dinamik çizimleri sayesinde eğitim programlarını, programların günlerini, eğitim ve egzersizleri analiz edin.
★ Önceki sonuçları ve güncel planlamayı görüntüleme
Alıştırmanın önceki sonuçlarını görüntüleyin, ilerleme çizelgeleri oluşturun ve güncel kayıtlar alın. Bu bilgiler sayesinde, mevcut yaklaşımları hızlı bir şekilde planlayabilirsiniz - neyin gelişmeye değer olduğunu belirleyin: ağırlık, tekrarlama, dinlenme süresi veya yaklaşım sayısı.
★ Vücut parametrelerinin sabitlenmesi
Vücut parametrelerini (fotoğraf, ağırlık, boy, kas çevresi) düzeltin ve büyümelerinin dinamiklerini görün. Grafikler oluşturun ve hedefe yaklaşımı analiz edin. Vücut geliştirme duruşlarındaki fotoğrafları gruplandırma yeteneği, bunları belirli bir konumda kaydırmanıza ve ilerlemeyi görsel olarak değerlendirmenize olanak tanır.
★ Spor Hesap Makineleri
Yararlı spor hesaplayıcıları her zaman hazırdır. Tekrarlanan maksimumu hesaplayın, temel metabolizmayı ve çok daha fazlasını hesaplayın.
★ sonuçların arkadaşlarla karşılaştırılması
Belirli bir süre için eğitim konusundaki istatistiklerinizi arkadaşlarınızla karşılaştırın. Kimin daha fazla egzersiz, egzersiz, yaklaşım ve tekrar yaptığını öğrenin. Salonda kimin daha fazla zaman geçirdiğini, tonaj ve diğer parametreler için en iyi göstergelere sahip olduğunu belirleyin.
★ Uygulama Kişiselleştirme
Bir ışık veya karanlık tema ayarlayın, renk paletini değiştirin, zamanlayıcı sinyalini ayarlayın - uygulamayı sizin için ayarlayın.
★ Verilerinizin Güvenliği
Antrenmanı her bitirdiğinizde, uygulama verilerinizin bir yedek kopyasını kişisel sürücü Google Drive'da oluşturur. Bu, cihazın bozulması veya kaybı durumunda veri kaybını önler
Uygulama Ekran Görüntüsü
×
❮
❯
Benzer
FitNotes - Gym Workout Log
4.7
Alpha Progression Gym Tracker
4.8
Hevy - Gym Log Workout Tracker
4.9
JEFIT Gym Workout Plan Tracker
4.3
Fitbod Workout & Fitness Plans
4.6
My Workout Plan - Gym Tracker
4.7
My Work in Progress - Gym Log
4.2
Workout Planner — GymKeeper
4.8
Gym Workout Planner & Tracker
4.4
Workout Tracker & Gym Plan Log
4.3
Gym Workout Planner & Tracker
4.8
Fit Journal - Gym Workout Log
0
Gym Exercises & Workouts
4.8
Workout Planner Gym&Home:FitAI
4.7
Gym WP - Workout Tracker & Log
4.7
Liftosaur - weightlifting app
4.9
Strong Workout Tracker Gym Log
4.6
FitHero - Gym Workout Tracker
4.7
Workout Planner Muscle Booster
4.7
RepCount Gym Workout Tracker
4.8