BMI Calculator - Ideal Weight APK 2.3

BMI Hesaplayıcı uygulaması, yaşınıza, boyunuza, kilonuza ve cinsiyetinize göre Vücut Kitle İndeksi, Vücut Yağ Yüzdesi ve İdeal Kilonuzu bulmanıza yardımcı olur.

Sağlıklı bir kiloyu korumak, zayıf, fazla kilolu veya obez olmakla ilişkili sağlık risklerinden kaçınmaya yardımcı olmak için önemlidir. Kilo vermek için diyet ve egzersizi birleştirmeniz gerekir.

Uygulamanın Ana Özelliği

> Kadınlar ve erkekler için BMI Hesaplayıcı
> İdeal Kilo Hesaplayıcı
> Vücut Yağ Hesaplayıcı
> BMI Tablosu


Bu metrik veya emperyal BMI hesaplayıcı uygulamasıyla Vücut Kitle İndeksinizi (BMI) hesaplayın ve kilonuzun sağlığınızı etkileyip etkilemediğini öğrenin. Bu VKİ hesaplayıcı, 13 yaşın üzerindeki erkekler ve kadınlar için tasarlanmıştır. Dünya Sağlık Örgütü'nün (WHO) tavsiye ettiği sağlıklı VKİ aralığı, hem erkekler hem de kadınlar için 18,5 - 25'tir.

> Metrik (cm/kg)
> İmparatorluk sistemi (feet+inç/lb)

Sağlığınız veya görünüşünüz hakkında gerçekten endişeleniyorsanız ve ne kadar tartmanız gerektiğini bilmek istiyorsanız, bu ideal kilo hesaplayıcı sizin için bir araçtır. Cinsiyetinize, kilonuza ve boyunuza göre ideal vücut ağırlığınızı belirlemenize yardımcı olacaktır.

Dünya Sağlık Örgütü (WHO), BMI doğruluğunu ve vücut yağ yüzdesini hesaplamak için hem metrik hem de emperyal birimleri destekleyen BMI sınıflandırmaları oluşturdu. Erkekler ve kadınlar için BMI çizelgeleri aynı kategoridedir.

Zayıf = 18.5 veya daha az
Normal ağırlık = 18,5–24,9
Fazla kilolu = 25 – 29.9
Obezite = 30 veya daha büyük BMI

Obezitenin bir sonucu olarak, insanlar yüksek tansiyon, hipertansiyon, kolesterol ve solunum problemleri gibi çok sayıda hastalık ve durum için daha yüksek risk altındadır.

Bu vücut yağı hesaplayıcı, toplam vücut ağırlığınızın yüzde kaçının vücut yağı olduğunu tahmin etmenize yardımcı olmak için tasarlanmış bir araçtır. Vücut yağ yüzdenizin ne olduğunu merak ettiyseniz, bunu öğrenmek için mükemmel bir yer.

Vücut yağ yüzdesini hesaplamak için yaşınızı, cinsiyetinizi, kilonuzu ve boyunuzu bilmeniz gerekir. NS

> Esansiyel yağ kadınlarda %10-13, erkeklerde %2-5

Fazla vücut yağı, artan vücut yağını frenlemek için yetersiz önlemler alındığında aşırı kilolu olma durumuna ve sonunda obeziteye yol açar.