Tentang aplikasi ini
Aplikasi Kalkulator BMI membantu Anda menemukan Indeks Massa Tubuh, Persentase Lemak Tubuh, dan Berat Badan Ideal berdasarkan usia, tinggi, berat, dan jenis kelamin Anda.Mempertahankan berat badan yang sehat penting untuk membantu menghindari risiko kesehatan yang terkait dengan kekurangan berat badan, kelebihan berat badan, atau obesitas. Untuk menurunkan berat badan, Anda perlu menggabungkan diet dan olahraga.
Fitur utama aplikasi
> Kalkulator BMI untuk wanita dan pria
> Kalkulator Berat Ideal
> Kalkulator Lemak Tubuh
> Bagan BMI
Hitung Indeks Massa Tubuh (BMI) Anda dengan aplikasi kalkulator metrik atau imperial BMI ini dan pelajari apakah berat badan Anda memengaruhi kesehatan Anda. Kalkulator BMI ini ditujukan untuk pria dan wanita di atas usia 13 tahun. Rentang BMI sehat yang direkomendasikan oleh Organisasi Kesehatan Dunia (WHO) adalah 18,5 - 25 untuk pria dan wanita.
> Metrik (cm/kg)
> Sistem Imperial (kaki+inci/lb)
Jika Anda benar-benar peduli dengan kesehatan atau penampilan Anda dan ingin tahu berapa berat badan Anda, kalkulator berat badan ideal ini adalah alat untuk Anda. Ini akan membantu Anda menentukan berat badan ideal berdasarkan jenis kelamin, berat badan, dan tinggi badan Anda.
Organisasi Kesehatan Dunia (WHO) membuat klasifikasi BMI yang mendukung unit metrik dan imperial untuk menghitung akurasi BMI dan persentase lemak tubuh. Grafik BMI untuk pria dan wanita berada dalam kategori yang sama.
Berat badan kurang = 18,5 atau kurang
Berat badan normal = 18,5–24,9
Kegemukan = 25 – 29,9
Obesitas = BMI 30 atau lebih
Sebagai akibat dari obesitas, orang berada pada risiko yang lebih tinggi untuk berbagai penyakit dan kondisi seperti tekanan darah tinggi, hipertensi, kolesterol, dan masalah pernapasan.
Kalkulator lemak tubuh ini adalah alat yang dirancang untuk membantu Anda memperkirakan berapa persentase dari total berat badan Anda adalah lemak tubuh. Jika Anda pernah bertanya-tanya berapa persentase lemak tubuh Anda, ini adalah tempat yang tepat untuk mengetahuinya.
Untuk menghitung persentase lemak tubuh, Anda perlu mengetahui usia dan jenis kelamin, berat badan, dan tinggi badan Anda. NS
> Lemak esensial untuk wanita adalah 10-13% dan untuk pria 2-5%
Kelebihan lemak tubuh menyebabkan kondisi kelebihan berat badan dan akhirnya menjadi obesitas mengingat tindakan yang tidak memadai diambil untuk mengekang peningkatan lemak tubuh.
