Buttocks and Legs In 21 Days APK 3.2.0.1 - ดาวน์โหลดฟรี
อัปเดตล่าสุด: 19 มี.ค. 2021
ข้อมูลแอป
การออกกำลังกายก้นและขาสำหรับผู้หญิง แอพออกกำลังกายหญิง
ชื่อแอป: Buttocks and Legs In 21 Days
รหัสแอปพลิเคชัน: ru.disav.legsandbuttocksworkout
คะแนน: 4.5 / 38.25 พัน+
ผู้เขียน: Fit apps
ขนาดแอป: 18.28 MB
คำอธิบายโดยละเอียด
ก้นและขา 21 วันท้าทาย - การออกกำลังกายก้นและขาแอปพลิเคชั่นนี้เหมาะสำหรับผู้ที่ต้องการสูญเสียเซลลูไลท์รู้สึกถึงร่างกายและอยู่ในสภาพดีการฝึกอบรมประกอบด้วยการออกกำลังกายก้น 24 ครั้งการออกกำลังกายขาการออกกำลังกายแบบ glutes ซึ่งสามารถทำได้ที่บ้านโดยไม่ต้องใช้เวลามาก .
โปรแกรมทั้งหมดได้รับการอธิบายอย่างละเอียดโดยโค้ชฟิตเนสมืออาชีพและแบ่งออกเป็นสองระดับของความยาก:
💪🏻beginner - สำหรับผู้ที่ยังใหม่กับกิจกรรมทางกายภาพ
💪🏻 Advanced - สำหรับประสบการณ์พร้อมที่จะทดสอบตัวเอง
การก่อตัวของนิสัยที่ดีใช้เวลา 21 วันนั่นคือสาเหตุที่แต่ละโปรแกรมการฝึกอบรมมีประสิทธิภาพเป็นเวลาสามสัปดาห์เพื่อให้การออกกำลังกายเป็นส่วนหนึ่งของชีวิตของคุณและช่วยให้คุณมีรูปร่างที่ต้องการ โปรแกรมตามตารางเวลาที่ซับซ้อนและยึดติดกับอาหารที่ดี🍏
หากคุณมีข้อ จำกัด บางประการ: การบาดเจ็บปวดศีรษะเจ็บป่วยปรึกษากับแพทย์ก่อนเริ่มการออกกำลังกาย เราจะไม่รับผิดชอบต่อการบาดเจ็บที่คุณอาจประสบในระหว่างการฝึกอบรม
คุณสมบัติ
- บั้นท้ายที่แตกต่างกัน, ขา, การออกกำลังกายสะโพกทุกวัน
- เพิ่มความเข้มของการออกกำลังกายทีละขั้นตอน
- ภาพเคลื่อนไหวและคำแนะนำวิดีโอ
- การเตือนการออกกำลังกาย
- ความสำเร็จและระบบจุดเพื่อกระตุ้นคุณ
- 24 แบบฝึกหัดรวมถึงหมอบ, พุ่ง, กระโดดและอื่น ๆ อีกมากมาย
กำลังมองหาการออกกำลังกายก้นที่มีประสิทธิภาพ? ไม่มีบั้นท้ายออกกำลังกาย? ไม่มีการออกกำลังกาย glutes ที่เหมาะสม? ลองออกกำลังกาย Glutes ของเรา! เราเตรียมสะโพกก้นและการออกกำลังกายที่แตกต่างกันสำหรับคุณและการออกกำลังกายทั้งหมดของเราเป็นที่นิยมและเป็นมืออาชีพ บั้นท้ายและขาที่สวยงามอยู่ใกล้แค่เอื้อมด้วยแอพของเรา การออกกำลังกายก้นของเราเป็นตัวเลือกที่ดีที่สุดของคุณ! ต้องการก้นบราซิล?
ออกกำลังกายที่บ้าน
ใช้เวลาสองสามนาทีต่อวันเพื่อกำหนดก้นและขาของคุณด้วยการออกกำลังกายที่บ้านเพื่อรับก้นบราซิล ไม่จำเป็นต้องใช้อุปกรณ์เพียงแค่ใช้น้ำหนักตัวของคุณเพื่อออกกำลังกายที่บ้าน
การออกกำลังกายของโจร
การออกกำลังกายที่มีประสิทธิภาพของ Booty ได้รับการออกแบบมาเพื่อช่วยให้คุณได้รับบั้นท้ายที่สวยงาม ลองออกกำลังกายบนโจรของเราตอนนี้!
ทำให้ขาสะโพกและก้นกับเรา!
การออกกำลังกายก้นออกกำลังกายก้นและการออกกำลังกายสะโพก
ภาพหน้าจอแอป
คล้ายกัน
Butt Workout & Leg Workout
4.8
Butt and Legs Workout Pro
4.2
Buttocks and Leg Workout
4.3
5 Minute Butt and Legs Workout
4.6
Leg Workouts for Women
0
Butt and Legs Workout Plus
4.8
Buttocks Workout
4.5
Buttocks Workout - Hips, Legs
3.7
Buttocks & Legs Workout Home
4.7
Buttocks Workout - Hips, Butt
4.8
Bigger Buttocks Workout, Hips,
4.4
Butt Workout
5
Exercises - legs and buttocks
4.6
30 Day Butt & Leg Challenge
4.5
buttocks workout in home
0
Leg Workouts - Tone up & Slim
4.9
Buttocks Fitness: Leg Workouts
4.6
Legs, Hips Women HomeWorkouts
0
Abs, Butt & Thighs Workout
4
Leg Workouts for Women at Home
4.8