Perfect abs workout－Flat belly APK 4.0.6 - ดาวน์โหลดฟรี

ดาวน์โหลด APK

อัปเดตล่าสุด: 16 ส.ค. 2024

ข้อมูลแอป

การออกกำลังกายไขมันหน้าท้องการออกกำลังกายเอวเล็ก - ออกกำลังกาย ABS ที่สมบูรณ์แบบสำหรับผู้หญิงท้อง

ชื่อแอป: Perfect abs workout－Flat belly

รหัสแอปพลิเคชัน: melstudio.mpress

คะแนน: 4.6 / 1.91 พัน+

ผู้เขียน: mEL Studio

ขนาดแอป: 39.65 MB

คำอธิบายโดยละเอียด

แผนการออกกำลังกาย ABS ที่สมบูรณ์แบบ - เราได้รวบรวมแบบฝึกหัดที่มีประสิทธิภาพและผ่านการทดสอบเวลามากที่สุดสำหรับผู้ชายและสำหรับผู้หญิงที่จะทำให้ abdominals แข็งแกร่ง เพียงทำตามคำแนะนำทั้งหมดของอาจารย์ผู้สอนเสมือนของเราออกกำลังกายเอวออกกำลังกายการเผาผลาญไขมันในกระเพาะอาหารและทำให้เอวของคุณผอมเพรียว

หากคุณเป็นคนยุ่งและไม่มีเวลาเข้าโรงยิมหากมีเพียง 15 นาทีต่อวัน - แอพของเราเหมาะสำหรับคุณ การออกกำลังกายกล้ามเนื้อหลักจะไม่ใช้เวลามากขึ้น! เราใช้วิธีการทางวิทยาศาสตร์ของ HIIT: การฝึกอบรมอย่างเข้มข้นสูงดังนั้นในระหว่างการออกกำลังกายไขมันหน้าท้องชีพจรของมนุษย์จะผันผวนระหว่าง 110 ถึง 150 ครั้งต่อนาทีและภาระการกระแทกของกล้ามเนื้อของร่างกาย ความอดทนและความแข็งแกร่ง

3 โปรแกรมการฝึกอบรม
ตัวติดตาม Waistline จะทำให้เอวที่ผอมเร็วมากและ abdominals แข็งแกร่ง! เราได้พัฒนาแผนการฝึกอบรมพิเศษสำหรับการออกกำลังกาย ABS ที่สมบูรณ์แบบสำหรับผู้หญิงและสำหรับผู้ชายและแบ่งออกเป็น 3 โปรแกรมต่อเนื่อง การออกกำลังกายกล้ามเนื้อหลักทั้งหมดได้รับการออกแบบในลักษณะที่พวกเขาไม่ต้องการอุปกรณ์เพิ่มเติมใด ๆ
🔥โปรแกรมพื้นฐานประกอบด้วย 21 การฝึกอบรมที่มีระดับความซับซ้อนเพิ่มขึ้น - ออกกำลังกายท้องสำหรับผู้หญิงและตัดขอบเอวของคุณ
🔥🔥โปรแกรมรายวัน ในเวลาเพียง 7 นาทีต่อวันคุณไม่เพียง แต่ออกกำลังกายท้องเท่านั้น แต่ยังสร้างนิสัยที่มั่นคงสำหรับกีฬาปกติ
🔥🔥🔥โปรแกรมขั้นสูงของความซับซ้อนที่เพิ่มขึ้นได้รับการออกแบบมาสำหรับผู้ที่ต้องการมี Iron ABS ใน 30 วันและกล้ามเนื้อหน้าท้องแข็งแรงจริงๆ

40 แบบฝึกหัดพร้อมคำแนะนำโดยละเอียด 🏋
การออกกำลังกาย ABS สำหรับผู้ชายและสำหรับผู้หญิงไม่เคยง่ายและมีประสิทธิภาพมาก่อน แบบฝึกหัดการฝึกอบรมเอวที่สวยงามและเพรียวบางต้องใช้เทคนิคที่มีความสามารถและแม่นยำ แบบฝึกหัดการลดไขมันหน้าท้องทั้งหมดสำหรับกล้ามเนื้อแกนมีให้ความคิดเห็นโดยละเอียดเกี่ยวกับเสียงคำแนะนำวิดีโอและคำอธิบายข้อความ

ความสำเร็จ 🏅
เพื่อให้การออกกำลังกายของกล้ามเนื้อหลักที่บ้านน่าสนใจยิ่งขึ้นเราได้มาพร้อมกับระบบความสำเร็จและรางวัลซึ่งจะนำความตื่นเต้นและความหลากหลายมาสู่แผนการออกกำลังกาย ABS ประจำวัน รับกระเพาะอาหารที่ราบเรียบและเพลิดเพลินกับกระบวนการด้วยตัวติดตามเอว!

ระบบตรวจสอบพลังงาน
คุณต้องการสร้าง 300 ครั้งในเวลาหรือไม่? นอกเหนือจากการออกกำลังกายการเผาผลาญไขมันในกระเพาะอาหารที่บ้านแล้วเรายังสร้างองค์ประกอบของการแข่งขันในแอพของเรา ตั้งค่าบันทึกสำหรับจำนวนการบิดในเวลาและดูความคืบหน้าของคุณสำหรับสัปดาห์สำหรับเดือนและตลอดเวลาของการฝึกอบรม รางวัลของคุณสำหรับการฝึกอบรมปกติจะเป็นท้องแบนและเอวใน 30 วัน 🏆

สถิติโดยละเอียด
ในการติดตามสถิติและความคืบหน้าของคุณคุณสามารถบันทึกการเปลี่ยนแปลงพารามิเตอร์ของคุณได้อย่างสม่ำเสมอ - เอวสะโพกน้ำหนักและเพิ่มรูปภาพของคุณ ABS ที่สมบูรณ์แบบใน 30 วันเป็นเป้าหมายที่แท้จริง เพียงดำเนินการตามแผนการฝึกอบรมที่ออกแบบมาเป็นพิเศษติดตามแคลอรี่ที่เผาไหม้และย้ายไปยังเป้าหมายที่ต้องการ

เคล็ดลับและกลเม็ด 💡
เข้ามาใน ABS Workout Pal ทุกวันและค้นพบเคล็ดลับและแนวคิดใหม่ ๆ ตัวอย่างเช่นวิธีการออกกำลังกาย ABS สำหรับเอวเล็ก ๆ วิธีการรักษารูปร่างหลักการออกกำลังกายกล้ามเนื้อหลักของกล้ามเนื้อหลักหลักรวมถึงคำแนะนำเกี่ยวกับการออกกำลังกายรอบเอวการสร้างสุขภาพและอื่น ๆ อีกมากมาย

ฟังก์ชันการทำงานของแอปพลิเคชัน:
✔ 3 โปรแกรมและ 56 การออกกำลังกายกระเพาะอาหารที่แตกต่างกันสำหรับผู้หญิงเพื่อปรับโทน ABS ของคุณใน 30 วัน
✔โอกาสในการสร้างแบบฝึกหัดเอวและชั้นเรียนของคุณเอง
✔ระบบการแจ้งเตือน;
✔กำหนดค่าการออกกำลังกายตามที่คุณต้องการ - ตั้งค่าเวลาทำงานและเวลาเตรียมการ
✔ 40 แบบฝึกหัดพร้อมคำอธิบายโดยละเอียด
✔ 5 ชาร์ต: เวลาการฝึกอบรม, แคลอรี่ที่เผาไหม้, ผลลัพธ์เกี่ยวกับการบิด, การเปลี่ยนแปลงน้ำหนักและพารามิเตอร์;
✔การสนับสนุนและแรงจูงใจในระหว่างการออกกำลังกายเอวจากผู้สอนเสมือนจริงส่วนตัว

ขอให้โชคดี!

ดาวน์โหลด APK