Dumbbell Workout in 30 days APK 4.1.0 - ดาวน์โหลดฟรี
อัปเดตล่าสุด: 13 ก.ย. 2024
ข้อมูลแอป
ดัมเบลสร้างกล้ามเนื้อ ออกกำลังกายที่บ้าน ดัมเบลเพาะกายเต็มรูปแบบ
ชื่อแอป: Dumbbell Workout in 30 days
รหัสแอปพลิเคชัน: dumbbellsworkouts.athome.dailyfitness
คะแนน: 4.9 / 14.43 พัน+
ผู้เขียน: Nexoft - Fitness Apps
ขนาดแอป: 61.65 MB
คำอธิบายโดยละเอียด
ใช้เวลาสองสามนาทีต่อวันเพื่อสร้างกล้ามเนื้อและมีรูปร่างที่ดีขึ้นของตัวเอง! หากคุณต้องการเพิ่มมวลกล้ามเนื้อให้มากคุณสามารถทำได้โดยใช้ดัมเบลล์ที่บ้านเราจัดเตรียมโปรแกรมการออกกำลังกายด้วยดัมเบลล์ 30 วันให้กับคุณด้วยแอพออกกำลังกายที่ดีที่สุดนี้ การออกกำลังกายเพื่อสร้างกล้ามเนื้อทั้งหมดได้รับการออกแบบมาเป็นพิเศษโดยเทรนเนอร์มืออาชีพ แอพออกกำลังกายเพาะกายนี้มีแบบฝึกหัดทั้งตัวที่แตกต่างกันและการออกกำลังกายแต่ละแบบจะเน้นไปที่กลุ่มกล้ามเนื้อที่แตกต่างกัน คุณสามารถค้นหาแบบฝึกหัดหลังการออกกำลังกายแบบไตรเซปการออกกำลังกายแบบไบเซพการออกกำลังกายหน้าอกและการออกกำลังกายที่แตกต่างกันสำหรับกล้ามเนื้อแขนกล้ามเนื้อไหล่กล้ามเนื้อขา
คุณสามารถเพิ่มกล้ามเนื้อได้โดยไม่ต้องไปยิม คุณสามารถออกกำลังกายด้วยดัมเบลล์ส่วนบนได้ที่บ้านที่ทำงานทุกที่ที่คุณต้องการ! สิ่งที่คุณต้องมีคือดัมเบลล์แบบปรับได้สองสามอัน รับดัมเบลล์ของคุณและลองออกกำลังกายที่ง่ายและมีประสิทธิภาพเหล่านี้ แอพออกกำลังกายดัมเบลแบบเต็มตัวของเรามี 3 ระดับที่แตกต่างกันสำหรับทั้งผู้เริ่มต้นและมือโปร คุณสามารถค้นหาแบบฝึกหัดความแข็งแกร่งที่ดีที่สุดสำหรับระดับของคุณ
ด้วยความท้าทายในการออกกำลังกายสร้างกล้ามเนื้อ 30 วันนี้คุณสามารถลดน้ำหนักพร้อมเพิ่มกล้ามเนื้อได้ เผาผลาญไขมันและแคลอรี่ด้วยการออกกำลังกายดัมเบลและติดตามแคลอรี่ที่เผาผลาญของคุณ ตัวติดตามแคลอรี่และการแจ้งเตือนการออกกำลังกายทุกวันจะทำให้คุณมีแรงบันดาลใจในการออกกำลังกายทุกวัน
การมีร่างกายที่ฟิตและแข็งแรงไม่ใช่เรื่องยากอีกต่อไป คุณไม่จำเป็นต้องไปที่โรงยิม ใช้เวลาสองสามนาทีต่อวันรับดัมเบลล์และออกกำลังกายที่บ้านโดยมีเทรนเนอร์คอยแนะนำคุณผ่านวิดีโอคำแนะนำ รับแขนและขาที่แข็งแรงไหล่กว้างรับซิกซ์แพ็กหุ่นสวยเป๊ะใน 30 วัน!
ทำไมแอพ "Dumbbell Workouts-Bodybuilding at Home" ของ Nexoft Mobile
- ออกกำลังกายสร้างกล้ามเนื้อได้ง่ายมีประสิทธิภาพและสั้น
- แบบฝึกหัด 3 ระดับที่ออกแบบมาเป็นพิเศษสำหรับทุกคนชายหญิงเด็กและผู้ใหญ่
- การออกกำลังกายดัมเบล, การออกกำลังกายแขนดัมเบล, การออกกำลังกายหลังดัมเบล, การออกกำลังกายหน้าอกดัมเบล, การออกกำลังกายไหล่ดัมเบล, การออกกำลังกายแบบไขว้
- ฟรี 100%
- การออกกำลังกายแบบ Bodyweight การออกกำลังกายดัมเบลล์ร่างกายส่วนบน
- การออกกำลังกายดัมเบลแบบเพาะกายสำหรับผู้เริ่มต้นการออกกำลังกายดัมเบลสำหรับมืออาชีพ
- ตัวติดตามแคลอรี่เตือนความจำทุกวันเพื่อให้คุณมีแรงจูงใจ
- ยืดกล้ามเนื้อก่อนออกกำลังกาย
- ผู้ฝึกสอนมืออาชีพที่จะแนะนำคุณด้วยคำแนะนำวิดีโอ
- ปรับแต่งกิจวัตรการออกกำลังกายของคุณเอง
ความท้าทายในการสร้างกล้ามเนื้อ -30 วัน
ลองออกกำลังกายดัมเบลแบบเต็มตัวที่ดีที่สุดฟรี ดาวน์โหลดเดี๋ยวนี้แอพฝึกความแข็งแรงของ 'Dumbbell Workouts-Bodybuilding at Home' ของ Nexoft Mobile เพื่อให้ได้ผลลัพธ์ที่ดีที่สุด!
ภาพหน้าจอแอป
คล้ายกัน
Dumbbell Workout at Home
4.9
Dumbbell Workout at Home
4.8
Dumbbell Home Workout
4.8
Dumbbell Training App
4.6
Dumbbell Workouts At Home
0
Home Fitness: Dumbbell Workout
4.6
Dumbbell Workout & barbell Wor
2.8
Dumbbell Home - Gym Workout
4.7
Dumbbell Workout Plan
2.9
Dumbbell Home Workouts
4.7
Dumbbell Workout Exercises
0
Home workouts with dumbbells
4.3
Dumbbell Workout at Home
3.6
Dumbbell Workout Exercise
3.2
Dumbbell HIIT Workout
0
30 Day Dumbbell Workout
0
Dumbbell Workout at Home
0
Dumbbell Training Exercises
3
Dumbbell 30 Day Fit
2.8
Barbell Home Workout
4.7