Twilight: Blue light filter APK 14.0 - ดาวน์โหลดฟรี
อัปเดตล่าสุด: 30 ส.ค. 2024
ข้อมูลแอป
กรองแสงสีฟ้าจากหน้าจอของคุณ ลดอาการเมื่อยล้าของดวงตา และช่วยให้คุณนอนหลับ
ชื่อแอป: Twilight: Blue light filter
รหัสแอปพลิเคชัน: com.urbandroid.lux
คะแนน: 4.6 / 427.07 พัน+
ผู้เขียน: Petr Nálevka (Urbandroid)
ขนาดแอป: 18.50 MB
คำอธิบายโดยละเอียด
คุณมีปัญหาในการนอนหลับหรือไม่? ลูก ๆ ของคุณมีสมาธิสั้นเมื่อเล่นกับแท็บเล็ตก่อนนอนหรือไม่?คุณใช้สมาร์ทโฟนหรือแท็บเล็ตในตอนเย็นหรือไม่? พลบค่ำอาจเป็นทางออกสำหรับคุณ!
การวิจัยล่าสุดชี้ให้เห็นว่าการเปิดรับแสงสีฟ้าก่อนนอนอาจบิดเบือนจังหวะธรรมชาติ (circadian) ของคุณและทำให้ไม่สามารถหลับได้
สาเหตุคือตัวรับแสงในดวงตาของคุณที่เรียกว่าเมลาโนพซิน รีเซพเตอร์นี้ไวต่อแสงสีน้ำเงินแถบแคบๆ ในช่วง 460-480nm ซึ่งอาจไปยับยั้งการผลิตเมลาโทนิน ซึ่งเป็นฮอร์โมนที่รับผิดชอบต่อวงจรการนอนหลับและการตื่นที่ดีต่อสุขภาพของคุณ
ในการศึกษาทางวิทยาศาสตร์เชิงทดลอง พบว่าคนทั่วไปอ่านหนังสือบนแท็บเล็ตหรือสมาร์ทโฟนเป็นเวลาสองสามชั่วโมงก่อนเข้านอน อาจพบว่าการนอนหลับของพวกเขาล่าช้าไปประมาณหนึ่งชั่วโมง ดูอ้างอิงด้านล่าง..
แอพ Twilight ทำให้หน้าจออุปกรณ์ของคุณปรับให้เข้ากับช่วงเวลาของวัน มันกรองฟลักซ์ของแสงสีฟ้าที่ปล่อยออกมาจากโทรศัพท์หรือแท็บเล็ตของคุณหลังจากพระอาทิตย์ตกดิน และปกป้องดวงตาของคุณด้วยฟิลเตอร์สีแดงที่นุ่มนวลและน่ารื่นรมย์ ความเข้มของฟิลเตอร์จะถูกปรับให้เข้ากับวัฏจักรของดวงอาทิตย์อย่างราบรื่นโดยพิจารณาจากเวลาพระอาทิตย์ตกและพระอาทิตย์ขึ้นในพื้นที่ของคุณ
คุณยังสามารถใช้ Twilight บนอุปกรณ์ Wear OS ของคุณได้
เอกสาร
http://twilight.urbandroid.org/doc/
รับเพิ่มเติมจากทไวไลท์
1) การอ่านบนเตียง: ทไวไลท์จะสบายตาในการอ่านหนังสือตอนกลางคืน โดยเฉพาะอย่างยิ่งเนื่องจากสามารถลดแสงพื้นหลังของหน้าจอให้ต่ำกว่าความสามารถในการควบคุมแสงพื้นหลังบนหน้าจอของคุณมาก
2) หน้าจอ AMOLED: เราได้ทดสอบ Twilight บนหน้าจอ AMOLED เป็นเวลา 5 ปีโดยไม่มีร่องรอยของการสูญเสียหรือการเผาไหม้มากเกินไป หากกำหนดค่าอย่างเหมาะสม Twilight จะทำให้เกิดการปล่อยแสงน้อยลง (โดยการเปิดใช้งานการหรี่แสง) โดยมีการกระจายแสงที่เท่ากันมากขึ้น (บริเวณที่มืดของหน้าจอ เช่น แถบสถานะจะถูกย้อมสี) อันที่จริงแล้วอาจเพิ่มอายุการใช้งานหน้าจอ AMOLED ของคุณ
พื้นฐานเกี่ยวกับจังหวะชีวิตและบทบาทของเมลาโทนิน
http://en.wikipedia.org/wiki/Melatonin
http://en.wikipedia.org/wiki/Melanopsin
http://en.wikipedia.org/wiki/Circadian_rhythms
http://en.wikipedia.org/wiki/Circadian_rhythm_disorder
สิทธิ์
- ที่ตั้ง - เพื่อค้นหาเวลาพระอาทิตย์ตก / สุริยุปราคาปัจจุบันของคุณ
- กำลังรันแอพ - เพื่อหยุด Twilight ในแอพที่เลือก
- เขียนการตั้งค่า - เพื่อตั้งแบ็คไลท์
- เครือข่าย - เข้าถึงสมาร์ทไลท์ (Philips HUE) เพื่อป้องกันแสงในครัวเรือนของคุณจากสีน้ำเงิน
บริการการเข้าถึง
ในการกรองการแจ้งเตือนและหน้าจอล็อกด้วย แอปอาจขอเปิดใช้บริการ Twilight Accessibility Service แอปใช้บริการนี้เพื่อกรองหน้าจอของคุณให้ดีขึ้นเท่านั้นและไม่รวบรวมข้อมูลส่วนบุคคลใด ๆ โปรดอ่านเพิ่มเติมเกี่ยวกับเรื่องนี้ได้ที่ https://twilight.urbandroid.org/is-twilights-accessibility-service-a-thread-to-my-privacy/
ระบบอัตโนมัติ (Tasker หรืออื่นๆ)
https://sites.google.com/site/twilight4android/automation
การวิจัยทางวิทยาศาสตร์ที่เกี่ยวข้อง
การลดแอมพลิจูดและการเปลี่ยนเฟสของเมลาโทนิน คอร์ติซอล และจังหวะอื่นๆ ของ Circadian หลังจากการนอนหลับและการเปิดรับแสงในมนุษย์อย่างค่อยเป็นค่อยไป Derk-Jan Dijk, & Co 2012
การเปิดรับแสงในห้องก่อนเข้านอนจะยับยั้งการโจมตีของเมลาโทนินและลดระยะเวลาของเมลาโทนินในมนุษย์ Joshua J. Gooley, Kyle Chamberlain, Kurt A. Smith & Co, 2011
ผลของแสงต่อสรีรวิทยาของ Circadian ของมนุษย์ Jeanne F. Duffy, Charles A. Czeisler 2009
ประสิทธิภาพของลำดับพัลส์แสงที่สว่างเป็นช่วงๆ หนึ่งลำดับเพื่อชะลอระยะ circadian ในมนุษย์ Claude Gronfier, Kenneth P. Wright, & Co 2009
ระยะเวลาที่แท้จริงและความเข้มของแสงเป็นตัวกำหนดความสัมพันธ์ของเฟสระหว่างเมลาโทนินกับการนอนหลับของมนุษย์ Kenneth P. Wright, Claude Gronfier & Co 2009
ผลกระทบของระยะเวลาการนอนหลับและการเปิดรับแสงจ้าต่อความบกพร่องทางสมาธิระหว่างการทำงานกลางคืน Nayantara Santhi & Co 2008
ความไวแสงในช่วงคลื่นสั้นของ Circadian, Pupillary และ Visual Awareness ในมนุษย์ที่ไม่มีจอตาด้านนอก Farhan H. Zaidi & Co, 2007
ความไวสูงของจังหวะเมลาโทนิน circadian ของมนุษย์ในการรีเซ็ตด้วยแสงความยาวคลื่นสั้น Lockley SW & Co. 2003
ความอ่อนไหวของเครื่องกระตุ้นหัวใจในมนุษย์ต่อแสงกลางคืน: Jamie M Zeitzer, Derk-Jan..
ภาพหน้าจอแอป
×
❮
❯
คล้ายกัน
Twilight Blue Light Filter
0
Blue Light Filter - Night Mode
4.7
Blue light filter & Night mode
4.4
Full Blue Light Filter - Night
4.2
Bluelight Filter for Eye Care
4.2
Eye Pro - Blue Light Filter
3.8
Night: Blue Light Filter
3.7
Night Mode - Blue Light Filter
4.4
Blue Light Filter: Night mode
4.1
Eye Protector - Dim Night Mode
0
Night Owl -Dimmer & Night Mode
3.9
Eye Protect: Blue Light Filter
3.8
Night Screen: Ultra Dim Mode
4.5
Dark Mode: Night Mode All Apps
4.1
Blue Light & Brightness Filter
3.8
sFilter - Blue Light Filter
3.3
Darker (Screen Filter)
3.6
Bluelight Filter Lite
4.5
Lux Light Meter Photometer PRO
4.5
Blue Light Filter for Eye Care
2.4