Habit Coach - Track new Habits APK 1.0.5 - ดาวน์โหลดฟรี
อัปเดตล่าสุด: 5 ก.ย. 2020
ข้อมูลแอป
ติดตามและสร้างนิสัยที่ยั่งยืนเพื่อปรับปรุงชีวิตความสัมพันธ์และสุขภาพของคุณ
ชื่อแอป: Habit Coach - Track new Habits
รหัสแอปพลิเคชัน: com.truepowr.habitcoach
คะแนน: 0.0 / 0+
ผู้เขียน: Electrify Your Powr
ขนาดแอป: 10.65 MB
คำอธิบายโดยละเอียด
เพื่อนำไปสู่ชีวิตที่ยิ่งใหญ่มีความสุขมีสุขภาพดีและเติมเต็มเรามักจะต้องเฝ้าดูนิสัยของเราอย่างใกล้ชิดมีการกล่าวบ่อยครั้งว่าคุณไม่ได้กำหนดชีวิตของคุณ แต่นิสัยของคุณเป็นตัวกำหนดชีวิตของคุณ
หากคุณมีนิสัยที่ไม่ดีมันจะส่งผลเสียต่อความสัมพันธ์ของคุณกับคู่สมรสครอบครัวและเพื่อน ๆ หรืออาจส่งผลกระทบต่อการเงินของคุณหากคุณไม่ติดตามค่าใช้จ่ายของคุณอย่างต่อเนื่องหรือไม่สามารถระงับตัวเองจากการดื่มสุรา หรืออาจส่งผลกระทบต่อสุขภาพของคุณโดยไม่ให้อาหารร่างกายของคุณสิ่งที่ดีที่สุดสำหรับสุขภาพโดยรวมของคุณ
อย่างไรก็ตามหากคุณมีนิสัยที่ดีสิ่งเหล่านี้จะปรับปรุงความเป็นอยู่โดยรวมความสัมพันธ์การเงินและอาชีพ
แต่บางครั้งการยึดติดกับนิสัยที่ดีอาจเป็นเรื่องยากมากในบางครั้ง โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อคุณเพิ่งเริ่มต้นเพื่อทำความคุ้นเคยกับนิสัย
แน่นอนว่าคุณมีความรู้สึกในท้องของคุณเมื่อคุณเพิ่งเริ่มต้นว่ามันจะง่ายมากและคุณสนุกกับการทำ แต่หลังจากทำมาสองสามสัปดาห์หรือหลายเดือนคุณก็เริ่มสูญเสียแรงจูงใจและคุณไม่ได้ เห็นว่าผลลัพธ์หลายอย่างหลังจากเวลาผ่านไป
เรามีปัญหาเช่นเดียวกับคุณ ดังนั้นเราจึงออกไปค้นหาวิธีแก้ปัญหาเกี่ยวกับวิธีการยึดติดกับนิสัยที่ดีของคุณไม่ว่าบางครั้งจะยากแค่ไหน
หลังจากปรึกษาคนที่ประสบความสำเร็จมากมายอ่านหนังสือหลายเล่มในที่สุดเราก็พบทางออกที่ยอดเยี่ยมและง่ายมาก
คุณอาจจะงงงวยเล็กน้อย แต่วิธีแก้ปัญหาก็แค่มีปฏิทิน
ทุกวันที่คุณทำตามนิสัยของคุณคุณทำเครื่องหมายสภากาชาดขนาดใหญ่ในวันในปฏิทินของคุณ
เป้าหมายคือการสร้างห่วงโซ่ยาวด้วยสภากาชาดจำนวนมากโดยไม่ทำลายห่วงโซ่นี้
คุณจะเห็นทุกครั้งที่คุณไม่รู้สึกว่ามีแรงบันดาลใจทำนิสัยให้สำเร็จในวันนี้คุณเพียงแค่นำปฏิทินของคุณออกมาและดูโซ่ยาวที่ดีที่คุณได้สร้างขึ้นในช่วงวันที่ผ่านมาสัปดาห์เดือนเดือนหรือปีและมัน จะทำให้คุณไม่อยากทำลายโซ่!
นอกจากนี้ยิ่งคุณทำนิสัยเชิงบวกนานเท่าไหร่คุณก็ยิ่งสร้างโมเมนตัมมากขึ้นเท่านั้น ยิ่งโมเมนตัมคุณมีความง่ายขึ้นสำหรับคุณที่จะเดินต่อไป
หากคุณทำลายโซ่คุณจะสูญเสียโมเมนตัม ไม่มีการกลับไป คุณจะต้องรีสตาร์ทตั้งแต่วันที่ 1 ดังนั้นอย่าทำลายโซ่!
แต่ถ้าคุณต้องการติดตามนิสัยหลายอย่างล่ะ? หากคุณต้องซื้อปฏิทินทางกายภาพหนึ่งปฏิทินต่อนิสัยคุณจะต้องพกพาพวกเขาไปกับคุณตลอดเวลาและมันค่อนข้างยุ่ง
นั่นคือเหตุผลที่เราสร้างโค้ชนิสัย แอพหนึ่งเพื่อติดตามนิสัยทั้งหมดของคุณ
แอพหนึ่งที่มีการออกแบบที่สวยงามและใช้งานง่ายและภาพเคลื่อนไหวตลก ๆ เพื่อให้คุณก้าวต่อไป
ข้อมูลพื้นหลังเพิ่มเติม:
ความคิดเกี่ยวกับปฏิทินได้รับการเสนอโดยนักแสดงตลก Jerry Seinfeld
หนังสือเล่มอื่น ๆ ที่พูดถึงว่านิสัยสามารถปรับปรุงชีวิตของคุณเป็นหนังสือเช่น "กินกบนั้น" โดย Brian Tracy หรือ "เอฟเฟกต์ผสม" โดย Darren Hardy หรือ "Hustle: ผลการเปลี่ยนแปลงชีวิตของการเคลื่อนไหวคงที่" โดย Jesse Tevelow
นอกจากนี้ลำโพงที่ได้รับการตกแต่งอย่างดีเช่น Jim Rohn และ Tony Robbins ก็มักจะทำซ้ำพลังและความสำคัญของนิสัยเชิงบวก
จากการศึกษาครั้งหนึ่งใช้เวลา 21 วันในการประสบความสำเร็จในการรับนิสัย อย่างไรก็ตามการศึกษาอื่น ๆ พบว่าจำนวนนี้ไม่ถูกต้องมากและพบว่ามีแนวโน้มที่จะใช้เวลาประมาณ 66 วัน
ตั้งแต่นั้นมามันก็ถูกใช้เพื่อผลิตคนที่ประสบความสำเร็จมากมายทั่วโลก
ให้คนที่ประสบความสำเร็จคนต่อไปเป็นคุณ บรรลุเป้าหมายอะไรก็ตามที่คุณตั้งไว้เพื่อปรับปรุงชีวิตและชีวิตของผู้อื่นรอบตัวคุณ
อีกครั้งอย่าทำลายโซ่!
ต่อไปแม้ว่าคนส่วนใหญ่จะเลิก
ภาพหน้าจอแอป
คล้ายกัน
HabitNow Daily Routine Planner
4.7
Habit Tracker
4.4
Habit360 Habit Tracker & To-do
4.2
Habit Tracker Planner HabitYou
4.5
Fabulous Daily Routine Planner
4.3
Fresh Tri: Habits & Mindset
4.5
Success Coach - Life Planner
4.4
Way of Life: habit tracker
3.5
Habio - Simple Habit Tracker
4.1
Habitica: Gamify Your Tasks
3.9
HabitShare - Habit Tracker
4.4
Habit Nest: Planner & Tracker
4.8
Micro Habits: Self-Improvement
3.9
Habitify: Habit Tracker
4.2
Loop Habit Tracker
4.7
21 Days Challenge
4.7
HabitMinder • Habit Tracker
3.6
Avocado Habit
4.2
BetterMe: Health Coaching
4.3
Habit Tracker - Proddy
4.6