Smoothie Recipes Free APK Best Smoothie Recipes v1.3 - ดาวน์โหลดฟรี
อัปเดตล่าสุด: 26 ก.ย. 2021
ข้อมูลแอป
เครื่องดื่มสมูทตี้ที่น่าตื่นตาตื่นใจ
ชื่อแอป: Smoothie Recipes Free
รหัสแอปพลิเคชัน: com.smoothierecipes.fromzero.fatburning
คะแนน: 0.0 / 0+
ผู้เขียน: fromzero
ขนาดแอป: 4.75 MB
คำอธิบายโดยละเอียด
รับสูตรสมูทตี้ฟรี!สมูทตี้เป็นเครื่องดื่มที่มีส่วนผสมของครีมเข้มข้นซึ่งทำจากผักผลไม้ดิบและผลิตภัณฑ์จากนมบางครั้งเช่นนมโยเกิร์ตไอศกรีมหรือคอทเทจชีสโดยปกติจะใช้เครื่องปั่น สมูทตี้ที่มีผลิตภัณฑ์จากนมคล้ายกับมิลค์เชคแม้ว่าโดยปกติจะมีผลไม้น้อยกว่าและมักใช้ไอศกรีมหรือโยเกิร์ตแช่แข็ง การผสมกีวีลงในสมูทตี้สีเขียวช่วยเพิ่มสีสันให้กับรสชาติโดยไม่ต้องเพิ่มแคลอรี่โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อมีความเขียวขจีเพียงพอ
สุขภาพของสมูทตี้ขึ้นอยู่กับส่วนประกอบและสัดส่วน สมูทตี้จำนวนมากรวมถึงผักและผลไม้ในปริมาณมากหรือมากกว่าซึ่งแนะนำในอาหารเพื่อสุขภาพและได้รับการออกแบบมาเพื่อทดแทนโภชนาการ อย่างไรก็ตามน้ำผลไม้ที่มีน้ำตาลในปริมาณสูงสามารถเพิ่มปริมาณแคลอรี่และทำให้น้ำหนักเพิ่มขึ้นได้ ส่วนผสมที่คล้ายกันเช่นผงโปรตีนสารให้ความหวานหรือไอศกรีมมักใช้ในสูตรสมูทตี้ซึ่งส่วนใหญ่มีส่วนช่วยในการลิ้มรสและปริมาณแคลอรี่อื่น ๆ
กรีนสมูทตี้มักประกอบด้วยผักสีเขียว 40-50% (ประมาณครึ่งหนึ่ง) โดยปกติแล้วผักใบเขียวดิบเช่นผักโขมคะน้าสวิสชาร์ดผักปลอกคอขึ้นฉ่ายผักชีฝรั่งหรือบร็อคโคลีส่วนผสมที่เหลือส่วนใหญ่เป็นผลไม้ทั้งหมด นอกจากนี้ยังใช้ Prodnegra และสาหร่ายสไปรูลิน่าเป็นส่วนผสมที่ดีต่อสุขภาพ ผักใบเขียวส่วนใหญ่มีรสขมดิบเมื่อเสิร์ฟ แต่สามารถเลือกได้โดยเลือกผักที่มีรสขมน้อย (เช่นเบบี้สปิแนช) หรือรวมกับผลไม้บางชนิด (เช่นกล้วยทำให้รสชาติและเนื้อสัมผัสอ่อนลง)
ดาวน์โหลด Best Smoothie Recipes App!
ภาพหน้าจอแอป
คล้ายกัน
Healthy Smoothie: 500+ Recipes
4.7
Smoothie Recipes (Offline)
0
Easy smoothie recipes
4.4
Smoothie Recipes
4.7
Smoothie Recipes Cookbook
0
Diet Smoothie Recipes Offline
0
Fruit Smoothie Recipes Offline
0
Healthy Smoothie Recipes
4.4
Smoothie Recipes
4.7
Detox Drinks: 300+ Recipes
4.6
Tasty
4.8
Yummly Recipes & Cooking Tools
4.4
Healthy Smoothie Recipes
4.3
Smoothie Recipes: Health, Diet
0
Delicious Smoothie Recipes
0
Detox Smoothie Recipes Offline
4.9
120 Smoothie Recipes : Healthy
0
Healthy Smoothie Recipes
4
Juice Recipes
4.3
Smoothie King
2.9