Intermittent Fasting Timer APK 2.7.3 - ดาวน์โหลดฟรี

ดาวน์โหลด APK

อัปเดตล่าสุด: 12 ส.ค. 2024

ข้อมูลแอป

CFast : แอพง่าย ๆ ในการติดตามการอดอาหารและแคลอรี่ด้วยมาโคร

ชื่อแอป: Intermittent Fasting Timer

รหัสแอปพลิเคชัน: com.jeet.fasting

คะแนน: 4.1 / 660+

ผู้เขียน: Ki2 Healthy Diet Services

ขนาดแอป: 14.55 MB

คำอธิบายโดยละเอียด

ด้วยแอป CFast นี้ คุณสามารถจำกัดแคลอรี่รายวันของคุณด้วยการอดอาหารเป็นช่วงๆ มาทำความเข้าใจกันอย่างไร?

ดังที่เราทราบในขณะที่อดอาหารเป็นช่วง ๆ เราข้ามมื้อเดียวของเราเช่นอาหารเช้าหรืออาหารเย็น ดังนั้น หากคุณข้ามมื้อหนึ่งไป แสดงว่าคุณจะกินน้อยลง แอพนี้ช่วยให้คุณเตือนมื้ออาหารที่ต้องข้ามวันต่อวัน และยังเตือนคุณในการอดอาหารเป็นระยะ 5:2 และ 6:1

ทำไมต้องนับแคลอรี่? ที่จริงแล้วการนับแคลอรี่จะช่วยให้คุณหลีกเลี่ยงการกินมากเกินไป เคาน์เตอร์แคลอรี่จะช่วยให้คุณกินภายในเป้าหมายแคลอรี่รายวัน

ประโยชน์ของการนับแคลอรี่ด้วยการถือศีลอด
- หลีกเลี่ยงการกินมากเกินไป
- คุณสามารถบรรลุเป้าหมายแคลอรี่ต่ำเช่น 600-800 แคลอรี่
- มีสูตรสำหรับการบรรลุเป้าหมายแคลอรี่ต่ำของคุณ

ถือศีลอด
-6: 1 - กิน 6 วันและอดอาหาร 1 วันโดยมีเป้าหมาย 600-800 แคลอรี่
-5:2 - กิน 5 วัน และอด 2 วัน โดยมีเป้าหมาย 600-800 แคลอรี
- 4:3 - กิน 4 วัน และอดอาหาร 3 วัน โดยมีเป้าหมาย 600-800 แคลอรี
- 3:4 - กิน 3 วัน และอดอาหาร 4 วัน โดยมีเป้าหมาย 600-800 แคลอรี
- งดอาหารเช้า - งดอาหารเช้า
- ข้ามอาหารเย็น - ข้ามการถือศีลอดอาหารค่ำ

คุณสมบัติ CFast-
● นักวางแผนอาหารและตัวติดตามมาโคร
● ไม่ต้องใช้โค้ช
● ตัวนับแคลอรี่และตัวติดตามอาหารพร้อมสารอาหารทั้งหมด
● ผู้วางแผนมื้ออาหาร - กินอาหารเพื่อสุขภาพจากสูตรอาหารแสนอร่อยสำหรับทุกแผน
● ตัวติดตามขั้นตอน - อยู่เหนือความฟิตและสุขภาพของคุณ
● เรียกดูฐานข้อมูลอาหารขนาดใหญ่
● สร้างอาหารและมื้ออาหารที่กำหนดเอง
● ติดตามน้ำหนักและความคืบหน้าเมื่อเวลาผ่านไป
● ติดตามปริมาณน้ำของคุณได้อย่างง่ายดาย

CALORIE COUNTER & CALORIE TRACKER: - คำนวณเป้าหมายแคลอรี่รายวันของคุณและติดตามแคลอรี่รายวันด้วยแอปนี้และรู้สึกมีสุขภาพดีขึ้น นับหรือติดตามแคลอรี่รายวันของคุณโดยเทียบกับเป้าหมายรายวันของคุณ

สูตรอาหาร & วางแผนมื้ออาหาร:- มีอาหารและสูตรอาหารนับล้านสำหรับนักวางแผนมื้ออาหาร แอพ CFast จะแนะนำสูตรไขมันต่ำ โปรตีนสูง สูตรคาร์โบไฮเดรตต่ำสำหรับผู้วางแผนมื้ออาหารพร้อมสารอาหารทั้งหมด

ตัวติดตามสุขภาพและการวางแผนอาหาร: - ตัวติดตามขั้นตอน ตัวติดตามการออกกำลังกาย ตัวนับแคลอรี่และไดอารี่อาหาร จะช่วยให้คุณติดตามคุณค่าทางโภชนาการประจำวันของคุณได้อย่างรวดเร็ว

FOOD DIARY, FOOD TRACKER & MACRO TRACKER:- ง่ายมากด้วยตัวติดตามมาโคร - จะช่วยให้คุณได้รับสารอาหารประเภทที่ถูกต้องด้วยเครื่องคำนวณมาโคร

ดาวน์โหลด APK