Sit Ups Challenge Abs Workouts - Crunch Ab Workout APK 1.1.0 - ดาวน์โหลดฟรี
อัปเดตล่าสุด: 8 พ.ค. 2020
ข้อมูลแอป
แอพซิทอัพการออกกำลังกายและการออกกำลังกายแบบแอพซิทอัพที่ดีที่สุดมาทำกันเถอะ
ชื่อแอป: Sit Ups Challenge Abs Workouts - Crunch Ab Workout
รหัสแอปพลิเคชัน: com.gymfitness.abssitupsworkout
คะแนน: 0.0 / 0+
ผู้เขียน: Gym Fitness Technology
ขนาดแอป: 28.96 MB
คำอธิบายโดยละเอียด
เพิ่มประสิทธิภาพผลลัพธ์ของคุณด้วยแอพ Abs Situps Workout - Abs Crunch Workouts ที่ดีที่สุด!เป็นผู้ฝึกสอนส่วนบุคคลที่จะเป็นแนวทางในการออกกำลังกาย Sit Ups Ups และวิวัฒนาการทางกายภาพของคุณ
ในเวลาเพียงไม่กี่นาทีต่อวันคุณสามารถสร้างกล้ามเนื้อลดน้ำหนักและฟิตร่างกายจากที่บ้านหรือในโรงยิม crunch ท้องเล็กน้อย crunch จักรยาน crunch สัมผัสส้นเท้าไม้กระดานนั่งอัพม้วนไม้กระดาน ฯลฯ
การฝึกด้วยน้ำหนักทั้งหมดได้รับการออกแบบโดยผู้ฝึกสอนฟิตเนสและเพาะกายมืออาชีพ
แบบฝึกหัดแต่ละข้อมีคำอธิบายรูปภาพประกอบและวิดีโออธิบายเพื่อให้คุณสามารถดำเนินการได้อย่างถูกต้อง
💪สร้างกิจวัตรการฝึกอบรมของคุณเองสร้างการฝึกอบรมส่วนบุคคล 7 วันต่อสัปดาห์
🥇 Abs Sit Ups Ups - Ab Crunch Challenge
การฝึกอบรมโดยกลุ่มกล้ามเนื้อ (แอพฟิตเนสมีการออกกำลังกายสำหรับ abdominals, หน้าอก, ขา, ไหล่, ลูกหนู, ขา, ไขว้และการออกกำลังกายสำหรับร่างกายทั้งหมด)
ลดไขมันหน้าท้องฝึกอบรม
การออกกำลังกาย Abs ที่มีประสิทธิภาพสูงสุด
ร่างกายส่วนล่าง
ออกกำลังกายระยะสั้น
ฮิตเผาผลาญไขมัน
ลดไขมันหน้าท้องใน 30 วัน
กล้ามเนื้อจะได้รับใน 30 วัน
การแข่งขันกีฬา 30 วัน
หน้าท้อง 6 แพ็คใน 30 วัน
effective มีประสิทธิภาพสูงสุด การออกกำลังกาย ABS 25 นาที
💪 30 วันรับหกแพ็คเอบีเอส
ORK การออกกำลังกาย ABS 8 นาที
Plan แผนการออกกำลังกาย ออกกำลังกายแบบสบาย ๆ
● 9 วันนั่ง UPS - ลดน้ำหนักและลดไขมัน
● 21 วันพังทลาย - สร้างกล้ามเนื้อขา
● 30 วันพังพินาศ - พักพอดีเสียไขมันและกำไรกล้ามเนื้อ
● 9 วัน - รับหกแพ็คเอบีเอส
●รับแบนในอีก 30 วันข้างหน้า UPS และ CRUNCH
ด้วย SitUps Workouts
ลดไขมันหน้าท้องหน้าท้องแบนช็อกโกแลตแท่งและเหล็ก abs 6 เม็ด การออกกำลังกายที่ช่วยลดไขมันหน้าท้องออกกำลังกายและเสริมสร้างกล้ามเนื้อของร่างกาย
อุ่นเครื่องและยืดกล้ามเนื้อเป็นประจำ
ทุกวันคุณต้องฝึกฝนต่างกัน
ไม่สำคัญว่าคุณจะเริ่มต้นระดับกลางหรือระดับสูง กิจวัตรการฝึกอบรมทั้งหมดจะปรับตามระดับของคุณ
Ab Crunch Workout - Abs Sit Ups Workous
รับรุ่นโปรโดยไม่มีการประชาสัมพันธ์และมีเนื้อหามากขึ้น
ภาพหน้าจอแอป
คล้ายกัน
Six Pack in 30 Days
4.9
300 sit-ups abs workout
4.5
Lose Belly Fat - Abs Workout
4.8
Abs Workout: Six Pack Training
4.7
Abs Workout
4.8
Home Workout - No Equipment
4.9
Daily Ab Workout - Abs Trainer
4.6
5 Minute Ab Workouts
4.5
Sit Ups
4
0-200 Situps Abs Trainer
4.7
Six Pack in 7 Days
4.8
Perfect abs workout－Flat belly
4.6
Lose Weight App for Women
4.9
Abs, Core, Back - Home Workout
4.7
Zeopoxa Sit Ups Abs Workout
4.4
Six Pack Abs: just 15 min/day
4.7
Planet Fitness Workouts
3.9
Weight Loss for Women: Workout
4.9
Lose Weight App for Men
4.9
Google Fit: Activity Tracking
4