BMI Calculator - Ideal Weight APK 2.3
31 ส.ค. 2567
0.0 / 0+
Bmi Calculator
คำนวณค่าดัชนีมวลกาย น้ำหนักในอุดมคติ และเปอร์เซ็นต์ไขมันในร่างกายด้วยแอปเครื่องคิดเลข BMI
รายละเอียด
แอพเครื่องคิดเลข BMI ช่วยให้คุณค้นหาดัชนีมวลกาย เปอร์เซ็นต์ไขมันในร่างกาย และน้ำหนักในอุดมคติของคุณตามอายุ ส่วนสูง น้ำหนัก และเพศของคุณ
การรักษาน้ำหนักให้เหมาะสมเป็นสิ่งสำคัญที่จะช่วยหลีกเลี่ยงความเสี่ยงต่อสุขภาพที่เกี่ยวข้องกับการมีน้ำหนักน้อย น้ำหนักเกิน หรือโรคอ้วน เพื่อลดน้ำหนัก คุณต้องรวมการรับประทานอาหารและการออกกำลังกาย
คุณสมบัติหลักของแอพ
> เครื่องคำนวณ BMI สำหรับผู้หญิงและผู้ชาย
> เครื่องคำนวณน้ำหนักในอุดมคติ
> เครื่องคำนวณไขมันในร่างกาย
> แผนภูมิ BMI
คำนวณดัชนีมวลกายของคุณ (BMI) ด้วยแอพเครื่องคิดเลข BMI แบบเมตริกหรืออิมพีเรียลและเรียนรู้ว่าน้ำหนักของคุณส่งผลต่อสุขภาพของคุณหรือไม่ เครื่องคิดเลข BMI นี้มีไว้สำหรับผู้ชายและผู้หญิงที่มีอายุมากกว่า 13 ปี องค์การอนามัยโลก (WHO) แนะนำช่วง BMI ที่ดีต่อสุขภาพคือ 18.5 - 25 สำหรับทั้งชายและหญิง
> เมตริก (ซม./กก.)
> ระบบอิมพีเรียล (ฟุต+นิ้ว/ปอนด์)
หากคุณกังวลเรื่องสุขภาพหรือรูปร่างหน้าตาของคุณจริงๆ และต้องการรู้ว่าคุณควรชั่งน้ำหนักเท่าไร เครื่องคำนวณน้ำหนักในอุดมคตินี้เป็นเครื่องมือสำหรับคุณ มันจะช่วยคุณกำหนดน้ำหนักตัวในอุดมคติของคุณโดยพิจารณาจากเพศ น้ำหนัก และส่วนสูงของคุณ
องค์การอนามัยโลก (WHO) ได้สร้างการจำแนก BMI ที่สนับสนุนทั้งหน่วยเมตริกและหน่วยอิมพีเรียลเพื่อคำนวณความแม่นยำของ BMI และเปอร์เซ็นต์ไขมันในร่างกาย แผนภูมิ BMI สำหรับผู้ชายและผู้หญิงอยู่ในหมวดหมู่เดียวกัน
น้ำหนักน้อย = 18.5 หรือน้อยกว่า
น้ำหนักปกติ = 18.5–24.9
น้ำหนักเกิน = 25 – 29.9
โรคอ้วน = BMI 30 หรือมากกว่า
เป็นผลมาจากโรคอ้วน ผู้คนมีความเสี่ยงสูงที่จะเป็นโรคและเงื่อนไขต่างๆ เช่น ความดันโลหิตสูง ความดันโลหิตสูง คอเลสเตอรอล และปัญหาการหายใจ
เครื่องคำนวณไขมันในร่างกายนี้เป็นเครื่องมือที่ออกแบบมาเพื่อช่วยให้คุณประมาณเปอร์เซ็นต์ของน้ำหนักตัวทั้งหมดที่เป็นไขมันในร่างกาย หากคุณเคยสงสัยว่าเปอร์เซ็นต์ไขมันในร่างกายของคุณเป็นเท่าไหร่ นี่คือสถานที่ที่สมบูรณ์แบบที่จะค้นหา
ในการคำนวณเปอร์เซ็นต์ไขมันในร่างกาย คุณจำเป็นต้องรู้อายุและเพศ น้ำหนัก และส่วนสูงของคุณ NS
> ไขมันจำเป็นสำหรับผู้หญิง 10-13% และสำหรับผู้ชาย 2-5%
ไขมันในร่างกายที่มากเกินไปจะนำไปสู่ภาวะน้ำหนักเกินและนำไปสู่โรคอ้วนในที่สุด เนื่องจากมีมาตรการไม่เพียงพอในการควบคุมไขมันในร่างกายที่เพิ่มขึ้น
การรักษาน้ำหนักให้เหมาะสมเป็นสิ่งสำคัญที่จะช่วยหลีกเลี่ยงความเสี่ยงต่อสุขภาพที่เกี่ยวข้องกับการมีน้ำหนักน้อย น้ำหนักเกิน หรือโรคอ้วน เพื่อลดน้ำหนัก คุณต้องรวมการรับประทานอาหารและการออกกำลังกาย
คุณสมบัติหลักของแอพ
> เครื่องคำนวณ BMI สำหรับผู้หญิงและผู้ชาย
> เครื่องคำนวณน้ำหนักในอุดมคติ
> เครื่องคำนวณไขมันในร่างกาย
> แผนภูมิ BMI
คำนวณดัชนีมวลกายของคุณ (BMI) ด้วยแอพเครื่องคิดเลข BMI แบบเมตริกหรืออิมพีเรียลและเรียนรู้ว่าน้ำหนักของคุณส่งผลต่อสุขภาพของคุณหรือไม่ เครื่องคิดเลข BMI นี้มีไว้สำหรับผู้ชายและผู้หญิงที่มีอายุมากกว่า 13 ปี องค์การอนามัยโลก (WHO) แนะนำช่วง BMI ที่ดีต่อสุขภาพคือ 18.5 - 25 สำหรับทั้งชายและหญิง
> เมตริก (ซม./กก.)
> ระบบอิมพีเรียล (ฟุต+นิ้ว/ปอนด์)
หากคุณกังวลเรื่องสุขภาพหรือรูปร่างหน้าตาของคุณจริงๆ และต้องการรู้ว่าคุณควรชั่งน้ำหนักเท่าไร เครื่องคำนวณน้ำหนักในอุดมคตินี้เป็นเครื่องมือสำหรับคุณ มันจะช่วยคุณกำหนดน้ำหนักตัวในอุดมคติของคุณโดยพิจารณาจากเพศ น้ำหนัก และส่วนสูงของคุณ
องค์การอนามัยโลก (WHO) ได้สร้างการจำแนก BMI ที่สนับสนุนทั้งหน่วยเมตริกและหน่วยอิมพีเรียลเพื่อคำนวณความแม่นยำของ BMI และเปอร์เซ็นต์ไขมันในร่างกาย แผนภูมิ BMI สำหรับผู้ชายและผู้หญิงอยู่ในหมวดหมู่เดียวกัน
น้ำหนักน้อย = 18.5 หรือน้อยกว่า
น้ำหนักปกติ = 18.5–24.9
น้ำหนักเกิน = 25 – 29.9
โรคอ้วน = BMI 30 หรือมากกว่า
เป็นผลมาจากโรคอ้วน ผู้คนมีความเสี่ยงสูงที่จะเป็นโรคและเงื่อนไขต่างๆ เช่น ความดันโลหิตสูง ความดันโลหิตสูง คอเลสเตอรอล และปัญหาการหายใจ
เครื่องคำนวณไขมันในร่างกายนี้เป็นเครื่องมือที่ออกแบบมาเพื่อช่วยให้คุณประมาณเปอร์เซ็นต์ของน้ำหนักตัวทั้งหมดที่เป็นไขมันในร่างกาย หากคุณเคยสงสัยว่าเปอร์เซ็นต์ไขมันในร่างกายของคุณเป็นเท่าไหร่ นี่คือสถานที่ที่สมบูรณ์แบบที่จะค้นหา
ในการคำนวณเปอร์เซ็นต์ไขมันในร่างกาย คุณจำเป็นต้องรู้อายุและเพศ น้ำหนัก และส่วนสูงของคุณ NS
> ไขมันจำเป็นสำหรับผู้หญิง 10-13% และสำหรับผู้ชาย 2-5%
ไขมันในร่างกายที่มากเกินไปจะนำไปสู่ภาวะน้ำหนักเกินและนำไปสู่โรคอ้วนในที่สุด เนื่องจากมีมาตรการไม่เพียงพอในการควบคุมไขมันในร่างกายที่เพิ่มขึ้น
ภาพหน้าจอแอป
×
❮
![]()
❯
