Mediterranean Diet Recipes APK 1.0.171 - Upakuaji Bila Malipo
Ilisasishwa mara ya mwisho: 4 Sep 2024
Maelezo ya Programu
Programu ya lishe ya Mediterania ina mapishi rahisi ya kuburudisha ya Mediterania
Jina la programu: Mediterranean Diet Recipes
Kitambulisho cha Maombi: mediterranean.diet.weightloss
Ukadiriaji: 3.7 / 189+
Mwandishi: Riafy Technologies
Ukubwa wa programu: 62.48 MB
Maelezo ya Kina
Lishe ya Mediterania ni njia ya kula kulingana na vyakula vya jadi vya nchi zinazopakana na Bahari ya Mediterania. Sahani ya Mediterania huwa na mboga nyingi, matunda, nafaka nzima, maharagwe, karanga na mbegu, na mafuta ya mizeituni. Kiasi cha wastani cha maziwa, kuku, na mayai pia ni kitovu cha Chakula cha ukanda wa Mediterania, kama ilivyo kwa dagaa.Mpango wa chakula cha Mediterania unapaswa kuepuka vyakula vilivyo na nafaka iliyosafishwa, kama vile mkate mweupe, pasta na unga wa pizza ulio na unga mweupe. Mafuta yaliyosafishwa kama kanola na mafuta ya soya. Vyakula vilivyoongezwa sukari, kama vile keki na pipi. Panga mapishi yako unayopenda na uunde mipango ya milo ukitumia kipangaji chakula cha Mediterania.
Programu ya mapishi ya Mediterranean hukusaidia kujifunza mapishi mengi ya chakula cha Mediterania bila malipo. Kitabu cha kupikia cha Mediterania kina mawazo mbalimbali ya kuburudisha ya kupikia Mediterania. Programu ya kupanga milo ya Mediterania inatoa mapishi mengi ya milo ya Mediterania kwa maisha yenye afya na siha.
Programu ya kufuatilia mlo wa Mediterania hukuruhusu kuchunguza mapishi yanayoburudisha ya Mediterania nje ya mtandao. Unaweza kupakua vyakula unavyovipenda vya Mediterania nje ya mtandao ili kuunda mkusanyiko wa nje ya mtandao wa mapishi ya Mediterania.
Tulitengeneza programu ya mpangaji wa chakula cha Mediterania na vipengele kama: -
- Chagua mapishi yako ya Mediterranean unayopenda kutoka kwa mkusanyiko maalum wa lishe.
- Mapishi bora ya chakula cha Mediterania bila malipo.
- Tengeneza na utume orodha ya ununuzi wa mboga kwa mwenzi wako.
- Shiriki mpangaji wa chakula cha Mediterania na marafiki.
- Pata mapishi ya Mediterania nje ya mkondo bila mtandao. (Hakuna intaneti inahitajika)
- Kitamu cha mapishi ya Mediterranean kwa kingo.
- Pata mapishi bora zaidi ya kitabu cha kupikia cha Mediterania kutoka kote ulimwenguni.
- Kifuatiliaji cha chakula na kaunta ya kalori ili kukusaidia kupanga mpango wako wa lishe bora.
Kando na anuwai ya mapishi rahisi ya Mediterania, programu yetu ya kupanga chakula cha Mediterania ina mapishi ya kupunguza uzito na mpango wa lishe ya keto pamoja na kifuatilia lishe. Mipango hii ya lishe itakusaidia kupunguza uzito kwa njia yenye afya. Tumia kifuatiliaji chetu cha chakula mtandaoni na ufuatilie ulaji wako wa kalori haraka. Kitabu cha upishi pia kinakupa mipango ya lishe ya Mediterranean keto.
Programu ya vyakula vya Mediterania ni mojawapo ya programu bora zaidi za lishe zinazopatikana. Kipengele cha kufuatilia lishe katika programu ya mlo wa Mediterania husaidia kufuatilia ulaji wako wa chakula na hukuruhusu kuangazia mlo wako. Tumia vyema kifuatilia lishe na kihesabu kalori katika programu za lishe ya Mediterranean keto.
Baadhi ya kategoria za mapishi ya Mediterranean:-
- Mapishi ya kifungua kinywa cha afya
- Mapishi ya chakula kitamu
- Mapishi ya Keto kwa kupoteza uzito
- Mapishi ya kupoteza uzito kwa Kompyuta
- Mapishi ya kebab ya ladha
- Mapishi maalum ya chakula cha mboga
- Mapishi ya kitamu ya vegan
- Mapishi ya chakula cha afya
Gundua mamia ya mapishi na vyakula kutoka kwa kitabu chetu cha upishi cha Mediterania. Geuza mpangilio wako wa chakula upendavyo kwa vyakula unavyovipenda. Hesabu kalori na ufuatilie mlo wako na vipimo vya afya kwa usaidizi wa kifuatilia chakula cha Mediterania. Kaunta ya kalori ni kipengele cha ajabu cha kitabu chetu cha kupikia cha Mediterania.
Programu yetu ya mapishi ya Mediterania pia hutoa maagizo ya hatua kwa hatua ya kupikia bila shida. Maelekezo haya ya chini ya carb husaidia katika kufanya chakula cha chini cha kalori ambacho kinakidhi usawa wa mwili. Wataalam wa mazoezi ya mwili wanapendekeza mapishi ya Mediterania kwa kupoteza uzito kama lishe bora ya kupoteza uzito. Mapishi haya ya kupikia huepuka viungo kama vile mafuta yaliyosafishwa, vyakula vilivyoongezwa sukari kama vile keki na keki, mkate mweupe, au unga wa pizza ulio na unga mweupe, na kuifanya kuwa chakula bora kwa kupoteza uzito.
Kifuatiliaji cha chakula cha Mediterania ni programu bora zaidi za lishe zinazosaidia kupunguza uzito. Pakua programu ya kufuatilia mlo wa Mediterania na ufurahie mapishi yenye afya ya Mediterania ambayo ni mazuri kwa watoto kutoka kote ulimwenguni.
Picha ya skrini ya Programu
Sawa
All Mediterranean Diet Recipes
4.5
Mediterranean Diet & Meal Plan
3.6
Lifesum: Healthy Eating & Diet
4.3
Mediterranean Diet Cookbook
0
Easy Mediterranean Diet
0
Mealime Meal Plans & Recipes
4.6
MyMedi: Mediterranean Diet Tra
4.1
My Mediterranean
4
Easy Mediterranean Diet
0
Eat This Much - Meal Planner
4.4
Mediterranean Diet
0
Mediterranean Diet Meal Prep
0
Mediterranean Diet Solution
0
30-Minute Mediterranean Diet
0
PEP: Mediterranean diet
1.4
Mediterranean diet lose weight
0
Mediterranean DASH Diet
0
Mediterranean diet recipes
0
Ketogenic Mediterranean Diet
0
Mediterranean Diet Plan
2.6